Če imate bolečine pri uriniranju - ali disurii - niste sami. Boleče uriniranje je pogost simptom, pri čemer je najbolj verjeten vzrok okužba sečil. Čeprav mnogi ljudje segajo v brusnični sok za preprečevanje okužb sečil in bolečine, povezane z njimi, žirija še vedno ni jasno, ali je to učinkovito sredstvo. Če imate bolečine v sečnem mozgu, se posvetujte z zdravnikom za pravilno diagnozo. Kadar je diagnoza okužba sečil, so antibiotiki pogosto predpisani.
Fiziologija
Vaš urinarni trakt je odgovoren za izdelavo in shranjevanje urina. Urin je izdelan v ledvicah, nato pa skozi urenike in v mehur. Vaš mehurček shranjuje urin, dokler ga ne morete odpraviti. Med izločanjem urina potuje iz mehurja, skozi sečnico in iz telesa. Običajno je vaš urin sterilen, kar pomeni, da je brez kakršnih koli bakterij. Če bakterija pridobi dostop do svojega urina skozi sečnico, lahko povzroči okužbo sečil, ki običajno prizadene mehur in sečnico.
Simptomi
Če imate okužbo sečil, se vaš mehur in uretra postane rdeč, vneto in razdraženo od prisotnosti bakterij. To draženje ne vodi le do bolečin pri uriniranju, lahko povzroči tudi izgubo urinskega nadzora, neprijetnega vonja urin in povečano potrebo po uriniranju. Ko poskušate urinirati, boste morda lahko odstranili samo nekaj kapljic hkrati. Čeprav brusnični sok ni učinkovit postopek zdravljenja, ko imate okužbo sečil, je bil uporabljen kot naravno sredstvo za preprečevanje okužb sečil v razvoju.
Znanost
Brusnice vsebujejo spojine, imenovane A-proanthocyanidins, ki imajo anti-adherentne lastnosti. To pomeni, da lahko pomagajo preprečiti, da se bakterije, zlasti E. coli, držijo na stenah mehurja. Teorija tega je, da če se bakterije ne morejo držati zidov mehurja, verjetno ne bodo povzročile okužbe. Študija, objavljena v reviji "Klinične nalezljive bolezni" leta 2004, je pokazala, da je sok brusnice lahko učinkovito pri preprečevanju okužb sečil v določenih populacijah. Najmočnejši dokazi so pokazali pri spolno aktivnih ženskah, ki so imele predhodno okužbo sečil. Analiza v "Journal of the American Medical Association Internal Medicine" namiguje te ugotovitve. Po drugi strani pa so "Cochrane Studies" primerjali 24 študij in niso ugotovili nobene pomembne razlike v razširjenosti okužb sečil pri tistih, ki jemljejo brusnični izdelek, v primerjavi s tistimi, ki so jemali placebo.
Dokazana preventiva
Preprečite okužbe sečil in bolečine, povezane z njimi, tako da upoštevate nekaj učinkovitih ukrepov. Naredite kar je mogoče, da boste črevesje redno obdržali. Če ste ženska, vedno obrišite od spredaj naprej. Dobro uravnajte slabe bakterije v telesu z rednim jemanjem probiotika.
