Skrb za otroka z refluksom je lahko čustveno in fizično izčrpan zaradi pogostih nočnih prebud, pretiranega jokanja, pljuvanja, bruhanja, hudih bolečin, počasnega povečanja telesne mase, težav z dihanjem in težav pri hranjenju. Ti simptomi se pojavijo, ker se sfinkter med želodcem in žuželkom vašega otroka odpre ob napačnem času, ki omogoča hrano in mlekom, da se vrnejo in da se bo občutek zgage počutil odraslim. Reflux.org navaja, da imajo dojenčki z manj hudega refluksa; vendar je pomembno, da se mame izogibajo običajnim živilom, ki lahko pri dojenčkih sproži refluks.
Kofein
Kofein lahko negativno vpliva na otrokov refluks. Fotografija kredita: BananaStock / BananaStock / Getty Images Z dojenčkom v hiši se verjetno zanašate na reden odmerek kofeina, vendar kofein lahko negativno vpliva na refluks vašega otroka. Spodnji ehfagoški sfinkter ločuje požiralnik iz želodca in kofein znižuje tlak LES, kar povečuje možnosti za otroško refluksiranje. Živila, ki vsebujejo kofein, vključujejo kavo, čaj, soda, čokolado in energijske pijače.
Kisline in pikantna živila
Kislinska in začinjena hrana dražita želodec. Fotografija: Christopher Robbins / Digitalna vizija / Getty Images Tako kot pikanten tajski obrok ali kozarec pomarančnega soka lahko poslabša odraslega z zgago, lahko ta hrana tudi sproži refluks pri vašem otroku. Kisline in začinjena hrana razdražijo želodčno podlogo, in ko jih vaš otrok prinese skozi vašo prsno koščino, ga tudi motijo. Visoko kislinska živila vključujejo agrumi, ananas, paradižnik in paradižnik, kis in jagode. Začinjena hrana vključuje čilij v prahu, rdečo papriko, vročo papriko, omako Tabasco in hren.
Druga živila
Dnevno hranite hrano, ki jo jedo. Kredit za fotografije: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Težko je prepoznati živila, ki prispevajo k refluksu otroka. Hranite dnevno dnevno hrano, ki jo jemljete, čas, v katerem jemljete, in čas, v katerem vaš otrok pije ali kaže druge refluksne simptome, ki vam pomagajo ugotoviti, katera hrana lahko povzroči refluks vašega dojenčka. Dr. William Sears navaja druge običajne kršitelje kot gazirane pijače, maščobne ali ocvrte hrane, alkohol, poprove mete in sorbitolne sadne sokove, kot so hruške, jabolka in rezanci.
Alergije
Glede na pregledni članek, objavljen v "Pediatrics" leta 2002, vedno sumite na alergijo na hrano, če vaš otrok kaže simptome refluksa, ker ima do polovice otrok s povratnim otrokom, mlajšim od enega leta, alergija na kravjem mleku. Alergijski otroci imajo ponavadi dodatne simptome, kot so izpuščaj, koprivnica, ekcem, suha koža, piskanje, ušesne bolezni in zelena blato s sluzom ali krvjo. Najbolj pogosti alergeni za dojenčke so kravje mleko, soja, pšenica, jajca in arašidi. Kellymom.com navaja, da bo vaš dojenček dojenčka pokazal simptome v štirih do 24 urah in se bodo umaknili čez nekaj ur, če pogosto ne boste jedli hrane.
