Ob okužbi v vašem dodatku, znanem kot appendicitis, ni vedno treba operirati. Če je vaš appendicitis blaga, vam bo zdravnik dal antibiotike in vam povedal, da sledite prehrani s tekočino ali mehko hrano. Tudi, če vaši simptomi napredujejo in ste podvrženi operaciji, ki je appendectomy, boste verjetno imeli enake prehranske zahteve - tekoča ali mehka živila. Te diete so nizko vsebnost vlaknin in jih lahko preprosto prebavi. Pazljivo upoštevajte navodila svojega zdravnika. Običajno se lahko vrnete na vašo redno prehrano v roku enega tedna ali dveh ali pa se strpite.
Popolnoma tekoča prehrana
Če imate občutek slabosti ali imate hude bolečine, mislite, da bi jedli trdo hrano, verjetno ne vas zanima. Ampak še vedno potrebujete nekaj hranil v vašem sistemu, ki vam bodo pomagali zdraviti. Popolnoma tekoča prehrana vam omogoča, da porabite skoraj vse, kar želite v tekoči obliki, ali živila, ki bi bila tekoča pri sobni temperaturi. Pijte vse vrste pijač: mleko, sok, vodo ali dietno soda. Običajno imate kavo ali čaj, vendar vas bo kofein morda zadrževal, in potrebujete vaš počitek. Razmislite o pitju prehranskih vibracij ali tekočih dodatkov - bodisi premodovitih ali domačih pijač - da se skrivate v več vitaminih, mineralih in celo beljakovinah. Uživajte tudi v sladoledu, zamrznjenem jogurtu, želatini, zamrznjenih pastah, pudingih, kremah ali napeta juhah.
Mehka prehrana
Ponavadi se lahko premikate navzgor na dieto z mehko hrano, potem ko ste že več dni brez kakršnihkoli zapletov uživali v popolni tekoči prehrani. Ta vrsta prehrane vam omogoča postopno začetek dodajanja vlaknatih živil v vaš sistem. Poleg vsega, kar je dovoljeno v popolni tekoči prehrani, lahko dodate tudi sir ali jogurt. Lahko imate majhne dele vitkih beljakovin, kot so perutnina, morski sadeži, jajca in ribe. Uživajte sadje in zelenjavo brez kože zmerno. Stvari, kot so pire krompir, konzervirano sadje, jabolčnik, avokado in izdelki iz paradižnika, na splošno dobro prenašajo. Imajo bel kruh, žitarice, piškote, palačinke, krekerje ali vaflje. Kljub temu pa se v tem času izogibajte sortam celih zrnih, da zadržite vnos vlaknin in pustite, da se prebavni trakt zdravi.
Kdaj dobiti več vlaken
Če imate zdravila za bolečino za zdravljenje apenicitisa, lahko hitro zapremo. Vaš zdravnik vam lahko priporoči, da nekaj hrane, ki jih je mogoče prebaviti, rahlo povečate. Dodajte jagode, da se pomešajo, pecite krompir s kožo ali naredite serijo fižola - čez noč jih namočite, da odstranite nekaj ogljikovih hidratov, zaradi katerih ste prepihani. Medtem ko zdravite, postopoma poiščite 100% dnevne vrednosti vlaknin: 25 gramov na dan. Etikete o prehranjevalnih podatkih na pakiranih živilih bi morala jasno navajati vlaknine za vas.
Končni premisleki
Po vaših fazah uživanja le tekočin in mehkih živil začnite dodati druga živila, ki so vam všeč nazaj v svojo prehrano, vendar ne, dokler vam to ne bo svetoval vaš zdravnik. Ne potapljajte se nazaj v svoje stare načine takoj, ko dobite zeleno luč - ne želite, da bi se zboleli. Začnite z običajnim zajtrkom ali kosilom nekaj dni. Potem, dokler nimate nobenih stranskih učinkov, začnite dodajati nazaj prigrizke. Ne glede na to, ali se ozdravi z apendicitisom s kirurškim posegom ali brez nje, ne bi smeli imeti dolgotrajnih prehrambenih omejitev.
