Plavanje z otrokom je lahko sproščeno in zabavno, spodbuja telesno aktivnost in doživlja vodna okolja. Temeljni principi plavanja lahko varne otroke varujejo; nekateri plavalni varnostni razredi se začnejo že v zgodnjem otroštvu. Otroci, otroci in dojenčki imajo drugačne temperature vode, zato je vaš otrok morda neudoben, tudi če vam voda čuti v redu. Temperature, ki so prenizke ali previsoke, bi lahko bile nevarne za vašega otroka. Dojenčki, mlajši od 2 morda zahtevajo dodatne premisleke, ko začnejo poučevanje plavanja, glede na Univerzo na Floridi.
Preizkušanje vode
Preverite idealne temperature, tako da občutite vodo sami in se ne zanašajte na bazenski termometer, ker so to lahko netočne ali zlomljene. Večina plavalcev je raje navdušila nad temperaturo vode 70 stopinj Celzija ali višjo, po nižjih temperaturah pa je preveč hladna, pravi KidsHealth.org. Vendar pa so otroci raje toplejše temperature. Temperature kopanja za otroke naj bi se gibale med 82 stopinj Celzija in 86 stopinj Celzija; dojenčki raje uporabljajo višji konec tega območja. BabySwimming.com navaja, da idealne temperature za kopanje z dojenčki segajo od 90 stopinj do 92 stopinj Celzija, čeprav so nižje temperature sprejemljive, če je dan precej topel - na primer, če so zunanje temperature 80 stopinj Fahrenheita ali višje.
Gear za otroško toploto
Dojenčki lahko nosijo plavalno opremo, namenjeno dodatni toploti, če starši skrbijo, da so preveč hladni. Vetrnice in kapice za plavanje iz lateksa ali silikona lahko otrokom pomagajo ostati toplo, vendar ti ne nadomeščajo pomena toplo bazenske vode, kot pravi BabySwimming.com. V hladnejših dneh bo zadrževanje vašega dojenčkovega ramena pod vodno črto pripomoglo k temu, da bo to toplo.
Znaki otrokove stiske
Če opazujete, da se vaš otrok drhte ali če se ji zdi, da ima mišične krče, jo nemudoma odstranite iz vode. Temperature telesa v primerjavi z zemljo hitreje padajo v vodi, v skladu s KidsHealth.org, zato ukrepajte hitro, da preprečite hipotermijo. Ko zapustite ogrevan bazen, takoj posušite, ogrejte in oblečite svojega otroka, saj se zunanji zrak občutno bistveno ohladi na kožo, glede na spletno mesto Swimming.org.
Opozorila s toplo napravo
Po kopanju se včasih pare, ki vzhajajo iz bližnje vroče kadi, zdijo privlačne za starše in otroke. Vendar pa so lahko vroče temperature enako nevarne. Čeprav se lahko vroče kadi zdijo zabavne površine za plavanje z dojenčki glede na njihovo majhnost in plitvo globino, je ekstremna temperatura nevarna, še posebej za daljša obdobja. Naj bo temperatura vročih kadi nastavljena na 104 stopinj Celzija ali nižja za otroško varnost in ne dovolite, da ostanejo v vodi več kot pet minut. Dojenčki ne smejo vstopiti v vroče kadi s temperaturo nad 100 stopinj Celzija, v skladu s ThermoSpas.
Nevarnosti tople vode
Čeprav toplo vodo lahko otrokom omogoči udobje, lahko prekomerne temperature povzročijo slabe telesne reakcije, kot so nagnjenost k miši, mišični krči ali bruhanje, v skladu s CNN.com. Vendar pa so ti učinki bolj verjetni pri plavanju z visoko intenzivnostjo, kot so dirkalni ali profesionalni treningi. Topla voda lahko ustvari okoliščine za bakterije ali bolezni za pasmo, v skladu z EHA Consulting Group Inc. Starši morajo pozorno gledati svoje otroke skrbno za znake bolezni ali nelagodje v topli bazen bazen. Prekinite plesno uro, če opazujete, da se vaš otrok odziva negativno.
