Uporablja se tudi kot aromatično zelišče pri kuhanju, žajbelj je trava, ki se običajno uporablja kot prebavni pripomoček. Čeprav je potrebno več raziskav, da bi preučili domnevne prednosti žajbelj, so alternativne medicinske uporabe žajblja vključujejo relief v grlu, zmanjšano potenje in anksioznost ter izboljšano duševno funkcijo. Žajbelj je na voljo v obliki števila tekočih tinktur, ekstrakta, kapsul in čaja.
Posvetujte se z zdravnikom
Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden se odločite, da začnete čaj žajbati redno. Količina žajbeljskega čaja, ki jo potrebujete za dnevno pijačo, je lahko odvisna od vašega zdravja, starosti ali telesne teže. Samo zdravstveni delavec, ki pozna vašo zdravstveno anamnezo, vam lahko priporoči ustrezno količino žajblja, ki ustreza vašim zdravstvenim potrebam.
Navodila za odmerjanje
Čaj žajblja se pripravi tako, da 1 do 3 g posušenega žajblja v 1 skodelici vrele vode. Odrasli lahko vsak dan uživajo do 3 skodelice tega zdravilnega čaja, po podatkih Medicinskega centra University of Pittsburgh.
Varnostne informacije
Če uživate čaj žajbanca, kot priporočeno, običajno ne boste imeli neprijetnih neželenih učinkov. Pijačo preveč žajbeljskega čaja lahko povzroči omotico, bolečine v trebuhu, slabost ali bruhanje. V hudih primerih lahko preveč žajblja povzroči tudi poškodbe jeter ali epileptične napade. Če po razvijanju čajne žajbelice razvijete neprekinjene neželene učinke ali pojavi kakršen koli resen neželeni učinek, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Dodatni premisleki
Čaj žajblja ne smejo uživati ljudje, ki imajo določene zdravstvene težave ali jemljejo druga zdravila. Ženske, ki so noseče ali doječe, ali osebe z osebno anamnezo epileptičnih napadov, sladkorne bolezni ali bolezni jeter ali ledvic se morajo izogibati čaj žajbanov. Izogibajte se uživanju čajne žajbe, če jemljete pomirjevalo, ker lahko ta kombinacija zdravljenja povzroči hudo utrujenost. Pitje čajne žajbnice, medtem ko jemljete zdravila za zdravljenje diabetesa, lahko povzroči hipoglikemijo ali zelo nizek krvni sladkor. Poleg tega se izogibajte jemanju zdravil za preprečevanje epileptičnih napadov pri uporabi žajbljajočega čaja, saj lahko žajbelj zmanjša učinkovitost zdravljenja z antikonvulzanti.
