Cilj pri preprečevanju brazgotinine je spodbujanje popravljanja tkiv v vašem sistemu. Medtem ko se lahko osredotočite le na mesto kraste, je pomembno, da razmislite o svojem splošnem pristopu k zdravemu, zdravljenju kože, kot je dodajanje vitaminov, ki pomagajo popraviti kožo. Vaše telo ima naravno sposobnost, da se zdravi; vaša naloga je pomagati pri tem procesu. Včasih navdušenje, ki bi pripomoglo k zdravljenju, lahko še bolj draži golobico. To lahko naredi kožo bolj dovzetna za brazgotinjenje.
Korak 1
Aloe je naravni način za ohranjanje viharjev Držite kruh vlažno. Pokrivajte celotno cepico in okolico z lokalno kremo ali mazilo, da ohranite bruhanje vlažno. Ko se paranje kontinuirano izsuši, proces celjenja traja dlje in brazgotina je večja. Poiščite izdelke, ki vsebujejo cink, hondroitin sulfat in / ali gotu kolo, v skladu z University of Michigan's Healthwise Knowledge Base. Za zeliščni pristop poskusite aloe. To bo pripomoglo k hitremu zdravljenju brez brazgotine. Dober način, da ugotovite, ali je perutnina suha, če se zgodi. Ne praskajte ga; poiščite olajšanje pri ponovni uporabi mazila ali smetane. Naredite tako pogosto, kot je potrebno, vsaj trikrat dnevno.
2. korak
Preprečite vnetje. Raziskovalci na zdravstvenem sistemu Univerze v Michiganu poročajo, da lahko zdravljenje vnetja pri krastih pomaga pri preprečevanju brazgotinjenja. Lahko ugotovite, ali je vaša prebavila vneto, če iščete rdečico, oteklino ali raztegnjeno kožo v bližini mesta parmezja. Koristno je, da jemljete protivnetno zdravilo, kot so ibuprofen, natriks naproksen ali aspirin. Opraskanje vaše grabe bo povzročilo vnetje. Hladne obloge so prav tako v pomoč pri zdravljenju vnetja in pomirjujočih srbenje.
3. korak
Čiščenje čreve čistite. Ne dotikajte se vaše barve. Strokovnjaki na univerzi v Cincinnatiju poročajo, da imajo barve naravno bakterije v njih. Uporabljajte antibiotična mazila, ki so tako vlažna kot čista. Pokrijte svojo barvo, še posebej, če ste nagnjeni k temu, da se dotaknete, ali če je na delu telesa, ki je izpostavljen elementom. Vlečenje ali praskanje vaše kožice povzroči, da se zdravilna kožna tkiva razgrajujejo. To lahko povzroči okužbo, povzroči, da je okužba ranljiva za okužbo in povzroči nastanek večjega tkiva, kar vodi v brazgotinjenje. Vedno umijte roke temeljito, preden ravnate s kostumom.
4. korak
Vitamin C pomaga pri preprečevanju brazgotinjenja Zdravi od znotraj navzven. Dajte svoji koži popolno prednost za popravilo z zdravljenjem celotnega telesa. Medtem ko se vaša koža tkiva trdo delajo, se prepričajte, da vključite multivitaminski dodatek in vitamin C k vaši dnevni prehrani. Zdravniki na University of Michigan priporočajo 1.000 mg vitamina C na dan. Dodan vitamin C pomaga pri popravljanju tkiva. Drugi prehranski dodatki, ki pomagajo pri popravilu tkiva, vključujejo cink in vitamin B-kompleks. Razmislite o dodajanju teh dodatkov med delom za preprečevanje brazgotin.
Stvari, ki jih potrebujete
- Antibakterijska mazila ali smetana
- Protivnetno
- Dodatek vitamina C (1000 mg)
