Številni bojni športi so razdeljeni v posebne razrede uteži, da bi se lahko borili pravično, saj lahko velikostni primanjkljaj med dvema kvalificiranima športnikom močno vpliva na moč in doseg. Vendar pa se mnogi športniki odločijo, da spustijo težo in dosežejo nižjo težo, nato pa po teži dajo večjo težo, da pridobijo prednost pred težo nad nasprotnikom.
Razredi teže
Večina borilnih športov ima sistem teže razredov, da se zagotovi, da se borci ujemajo proti podobne velikosti borci. Od rokoborbe do boksov, od kickboxinga do mešanih borilnih veščin naj bi utežni razredi zmanjšali prednosti teže in velikosti, saj lahko dodatna velikost in moč dajejo težjim borcem prednost. Bojci so običajno dolžni tehtati pred bojem bodisi na isti dan bodisi v nekaterih primerih cel dan vnaprej.
Prednosti rezalne teže
Medtem ko nekateri športi dovoljujejo le majhno odstopanje uteži v vsakem razredu, v drugih, kot so mešane borilne veščine, lahko dosežemo kar 20 funtov razlike med zgornjim in spodnjim delom teže. Posledično je pri spodnjem delu utežnega razreda pomanjkljivosti. Vendar pa lahko izgubi težo, lahko borec od spodaj na koncu teže razreda, da je na zgornjem koncu manjše delitve teže, kar mu daje prednost.
Teža rezanje
Bojci izgubijo težo na dva glavna načina. Prva metoda je, da izgubite težo s prehrano in telesno vadbo, uživate manjše količine in vadite več v trening kampu, da izgubite težo v daljšem časovnem obdobju z odvajanjem maščobe ali celo z mišicami. Druga metoda vključuje dehidracijo pred tehtanjem, postopek, ki lahko traja od dneva do tedna, odvisno od resnosti zmanjšanja teže. Medtem ko je dehidracija lahko nevarna in lahko vpliva na vašo telesno zmogljivost, lahko mnogi športniki, ki se uporabljajo za zmanjšanje telesne teže, po tehtanju vrežejo in ponovno pridobijo kar 10 ali 15 kilogramov vode.
Prenos na težo
Po tehtanju bodo borci običajno rehidrirali s pitjem športne pijače, saj morajo nadomestiti elektrolite in vodo, ki so jo izgubili. Po ekstremni dehidraciji so majhne gobice tekočine boljše od velikih gulptur, zaradi česar lahko boli. Učinkovite so tudi rešitve za zamenjavo tekočine, kot so tiste, namenjene za trpljenje v driski. Boriti lahko tudi začeli prehranjevati, da bi nadomestili izgubo teže skozi dieto in se osredotočili na ogljikove hidrate, da bi olajšali telo za prihajajoči boj.
