Občutek premikanja vašega dojenčka je eden najbolj zapomnljivih trenutkov nosečnosti. Poleg veselja teh prvih udarcev, tudi od otroka dobite nekaj zagotovila, da se vse dobro dogaja tam. Pomanjkanje gibanja ploda, na drugi strani, je lahko vznemirljivo. Če ima vaš otrok le zaspan dan, jo lahko premikate z nekaj triki, med katerimi je tudi pomarančni sok.
Zakaj deluje?
Pomarančni sok je učinkovit način za spodbujanje gibanja ploda. Najpomembneje je, da sladkor v pomarančnem soku lahko preplavi otroka, ki se spi, in jo spet premakniti. Sočasni pomarančni sok mora imeti hiter učinek na svojega otroka - občutek gibanja je treba nekaj minut po tem, ko pijete sok. Hladna temperatura pomarančnega soka lahko spodbudi tudi gibanje.
Druge strategije
Če pijete kozarec pomarančnega soka in še vedno ne čutite gibanja, ne panirajte. Namesto tega poskusite z nekaj drugimi strategijami, da se vaš otrok premika. Najprej ležite na levi strani v mirni sobi. Osredotočite se na gibanje vašega dojenčka - obstaja možnost, da jo je Movila premaknila, vendar je njena gibanja dovolj majhna, da jih niste opazili. Prav tako lahko prevrneš trebuh, nežno, da jo zbudiš in spodbudi gibanje.
Kick Counts
Če ste zaskrbljeni zaradi gibanja svojega dojenčka in se morate obrniti na pomarančni sok, da se premaknete, razmislite o dnevnem štetju, da se prepričate, da je aktivna. Vaš otrok naj se premakne 10-krat v eni uri, zato sledite njenemu gibanju ves dan. Če ležite po kozarcu pomarančnega soka in se osredotočite na gibanje, bo teh 10 udarcev verjetno prišlo dolgo, preden boste zadeli enourno omejitev. Ameriška združenja za nosečnost priporočajo štetje štetja pri 28 tednih nosečnosti.
Obvestite svojega zdravnika
Če vaši poskusi, da se vaš otrok premika s pomarančnim sokom, ne delujejo ali če opazite padec gibanja, se obrnite na svojega porodničarja ali babice. Ona bo verjetno želela, da prideš za spremljanje ploda, kjer bo preverila srčni utrip otroka in morda vam bo dala ultrazvok. Bolje je biti varen kot žal, zato ne oklevajte, da se obrnete na svojega ponudnika, če OJ ne dobi svojega malega brca.
