Nič nenavadnega je, da po močni vadbi doživite utrujenost ali bolečino v nogah in mišicah - vendar ni pogosto, da bi jih še naprej prizadele. Vaja je eden od glavnih načinov za preprečevanje krčnih žil ali zaustavitev slabših žil. Vendar, če občutite bolečino v venah nog, ukrepajte, da zagotovite, da to ni resen problem.
Potencialni simptomi
Bolečine v nogah med vadbo in po njem lahko vključujejo eno od več oblik. Lahko se razvije postopoma ali nenadoma ali pa je lahko občasno ali neprekinjeno. Morda boste občutili ostro uničevanje ali večjo dolgotrajno bolecino ali mravljinčenje po vaši nogi ali na določenem območju, kot so gležnje, tele ali golenice. Obstaja več obtočnih bolezni, ki lahko povzročijo te simptome, pri katerih je vsak potreben drugačen način zdravljenja.
Claudication
Klavikacija je bolečina, ki jo povzroča premajhen pretok krvi med vadbo, čeprav se slabša, lahko še naprej povzroča težave tudi po vadbi. To je pogosto simptom bolezni periferne arterije zaradi ateroskleroze, kjer se v notranjosti krvnih žil nastajajo kopice maščob, holesterola in drugega materiala, imenovanega ploščice. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila ali angioplastiko z napihljivim balonom, ki ga hranite skozi prizadeto posodo, da ga razširite.
Sindrom napornega oddelka
Na nogah imate podložke tkiva pod kožo, ki zavijete okoli mišic, živcev in krvnih žil in tvorijo enoto, znano kot predelek. Če v teh oddelkih nastane pritisk, to moti pretok krvi v mišice, kar povzroča bolečine. Da bi rešili težavo, boste morda potrebovali le počitek ali spremembo rutine vadbe, v skrajnih primerih pa je potrebna kirurgija.
Spider Vene
Spider vene ali krčne žile so vene, ki postanejo povečane in postanejo modre ali rdeče in izgledajo kot drevesne veje ali zvite, izbočene vrvi. Ti so posledica šibkih ventilov v krvnih žilah, ki omogočajo, da se kri vrne v notranjost žil. Čeprav so ponavadi neškodljivi, lahko povzročijo pomembno bolečino, zlasti med vadbo in takoj po njej.
Za zdravljenje simptomov lahko uporabite kompresijske nogavice. Vendar se lahko znebite prizadetih območij, vendar lahko zdravnik uporablja skleroterapijo, kjer se tekočinska kemikalija injicira v veno, površinsko lasersko zdravljenje, radiofrekvenčno zdravljenje ali operacijo.
Tromboflebitis
Krvni strdki se včasih tvorijo v žilah v nogah, stanje, ki se imenuje tromboflebitis. Včasih je strdek blizu površine vene, ki je površinski tromboflebitis, vendar je drugi čas globoko v veno, znano kot globoka venska tromboza ali DVT. Površinski tromboflebitis običajno izgine sam po sebi in je relativno neškodljiv.
DVT je potencialno smrtno nevaren, saj se lahko zlomi in potuje skozi žile v druge dele telesa, kot so srce, pljuča in možgani. Če imate diagnozo DVT, bo vaš zdravnik predpisal raztopine za kri, zato boste morda morali nositi podporne nogavice, vstaviti vena cava filter v trebuh ali pa operirati, da odstranite strdek.
