Anemija stegnenice je pogoj, ko se vrat stegnenice nagne naprej, kar povzroči, da se spodnji del vrti navznoter. Pogoj je prisoten pri 10 odstotkih otrok in običajno se s časom popravi. Šele ko je vrtenje več kot 50 stopinj, je anteversion problem. Starši z otroki, ki kažejo znake stegnenice, lahko imajo svoje otroke enostavne vaje za zmanjšanje sile na stegnu.
Zavestno sprehajanje
Otroci, stari od 8 do 10 let, se bolj zavedajo svojega telesa in lahko bolj pozorno posvetijo mehaniki svojega truda. Morali bi jim dati navodila, da pazijo, da prste naprej prenašajo, ko hodijo. To pomaga pravilno trenirati mišice, kar pomaga zmanjšati stres na kostih stegen. Vaš otrok si mora prizadevati, da se nenehno zaveda svoje smernice prstov.
Premostitvena vaja
Vaja v mostu je trup stabilnost vaja, ki silijo femur pravilno uskladiti s kolkom in kolenom. Otrok naj bi ležal na hrbtu s kolenastimi koleni in noge ravno na tleh, razdalje kolka. Moral bi globoko vdihniti, nato izdihati in pritisniti zgornji del hrbta v tla, ko dvigne boke s tal. Noge bi moral pritisniti na tla in skupaj stisniti mišice. Njegovo spodnje telo naj bi prišlo tako, da mora od ramen do bokov oblikovati ravno črto. Nato mora vdihniti, še vedno v zgornjem položaju, in nato izdihati, ko se počasi spusti na začetni položaj. Naj naredi pet ponovitev te vaje. Vaš otrok naredi vajo vsak dan.
Backward Walking
Pri malčkih je težje, da se zavedajo, v kateri smeri so nogi prstani, ko hodijo, vendar lahko opravljajo druge zabavne dejavnosti. Nazaj hoje je en primer. Ta poteza pomaga krepiti mišice kolkov in lahko zmanjša silo, ki se izvaja na stegnenicah. Vaš malček bo šel naprej 10 korakov, nato pa nazaj devet korakov - ali več - če ste sposobni narediti te vaje zunaj. Naredite to vsak dan.
V hudih primerih
Večina - 99 odstotkov primerov stegnenice proti anemiji se popravi. V hujših primerih je mogoče razmisliti o operaciji, vendar le pri starejših otrocih. To je zelo tvegano operacijo. Otroci, ki trpijo zaradi blagih primerov stegnenice zaradi stegnenice, ni verjetneje trpeti zaradi artritisa ali drugih težav, kot so otroci, ki imajo normalen razvoj stegnenice.
