Skrb za nohte z ustreznimi manikirnimi metodami in vla�ilci lahko precej potegnejo do ohranjanja zdravja, poro�ajo zdravniki na Kliniki Mayo. Po drugi strani pa lahko krhki �eblji in suhe ko�ice ka�ejo na resnej�e zdravstvene zaplete. Zdravi nohti so gladki in enakomerno obarvani, brez vdol ali grebenov.
Sestava
�eblji so narejeni iz keratina, beljakovine, ki raste iz laminatov. Novi nohti rastejo iz podno�ja na prstih. Ko se zgodi nova rast nohtov, se stari nohti potisne navzven po prstih in postane suh in trden. Zdrava nova rast nohtov je enotna barva in gladka na povr�ini.
Premisleki
Vertikalne grebene, ki rastejo z novo rastjo nohtov, so obi�ajno ne�kodljive in ka�ejo prekomerno suho ko�o pod ko�ico. Su�enje lahko obdelamo z rednim drobljenjem dodatnega vla�ilca v ko�ice. Navpi�ni grebeni so pogost pojav pri starosti. Druge oznake, kot so bele lise ali �rte, ponavadi signalizirajo po�kodbo in navadno rastejo z nohtom.
Zdravstveni pogoji
Pogoji za nohte, ki lahko signalizirajo hudo pomanjkanje hranilnih snovi ali drugo zdravstveno stanje, vklju�ujejo rumeno razbarvanje nohtov ali neprozorno belo barvo. Ko so �eblji skr�eni ali pokrivani, lahko to pomeni pomanjkanje �eleza, poro�ajo zdravniki na Nacionalnem in�titutu za zdravje. Nalo�be, ki potekajo navzkri�no nad nohti, imenovane Beau-jeve �rte, lahko povzro�i po�kodba nohta ali nezadostna prehrana. Ko se �ebelj lo�uje od nohtov, se imenuje oniholiza in pogosto signalizira problem ��itnice. Druge bolezni, ki lahko vplivajo na videz nohtov, vklju�ujejo bolezni ledvic, jeter ali plju�, psoriazo in nenormalne funkcije srca. Tudi krvne trovine se lahko ustvarjajo v nohtih.
Prepre�evanje / Re�itev
�krlatne �eblje in suhe ko�ice lahko nastanejo zaradi grize �ebljev, ki lahko po�kodujejo posteljo, na kateri raste noht. Rezanje na ko�icah lahko povzro�i oku�be z bakterijami, ki so pod nohtom. Po pranju nohti in ko�ice dr�ite �iste in suhe. Zaprite suhe ogrinice, ki so narejene iz mrtve ko�e. Vla�ite neposredno na suhe ko�ice, ki lahko prodrejo pod povr�ino nohta.
Zdravljenje
Suhim krhkim �ebeljam in ko�icam se je mogo�e izogniti z obrezovanjem �ebljev, potem ko so se po topli kopeli zmeh�ali. Zdravniki na kliniki Mayo svetujejo pacientom, da vla�ijo s suhimi �eblji in pokrijejo bomba�ne rokavice med spanjem. Utrjevalci nohtov, ki ne vsebujejo toluen sulfonamida ali formaldehida, lahko pripomorejo k trdnim luknjam, tako kot lahko lak za nohte. Biotinovi dodatki lahko pomagajo tudi utrjevati krhke nohte.
