Magnezijeve tablete so vrsta prehranskega dodatka, ki se uporablja za povečanje ravni magnezija pri ljudeh, ki v telesu nimajo dovolj te snovi. Živila, bogata z magnezijem, vključujejo oreščke, celuloze, tofu in zelene listnate zelenjave. Medtem ko večina ljudi ne dobi toliko magnezija, kot bi morala imeti od svojih diet, pomanjkanje magnezija je redko, glede na spletno stran University Medical Center Medical Center. Vendar pa lahko pri bolnikih z boleznimi, kot so sindrom razdražljivega črevesa in ulcerozni kolitis, diabetes, pankreatitis in hipertiroidizem, primanjkuje. Črevesni virus lahko povzroči začasno pomanjkanje. Simptomi pomanjkanja magnezija vključujejo anksioznost, motnje spanja, razdražljivost, sindrom nemirne noge, slabost, bruhanje, nenormalne srčne ritme in nizek krvni tlak. Preden vzamete dodatke magnezija, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Driska
Medtem ko jemljete magnezijeve tablete, se lahko pojavi driska, poroča Urad za prehranske dodatke. Pogoste motnje v črevesju so lahko neprijetne in se lahko pojavijo v povezavi s slabostjo, bruhanjem ali bolečinami v trebuhu, bolečino ali krči. Če opazite kri v blatu, ki lahko povzroči, da se blato pojavi kot nenavadno črno ali katran, poiščite takojšnjo zdravstveno oskrbo. Krvava blato lahko kaže na hudo reakcijo na magnezijeve tablete.
Nenormalni refleksi
Zdravljenje s tem prehranskim dodatkom lahko povzroči, da razvijete nenormalno počasne reflekse, opozarja Drugs.com. Izguba normalnih refleksov lahko spremlja tudi mišična oslabelost ali težave pri normalnem gibanju. Takšni neželeni učinki so resni in zahtevajo takojšnjo pozornost zdravnika.
Simptomi prevelikega odmerjanja
Če pride do nenavadno visokih odmerkov magnezija, lahko pride do simptomov prevelikega odmerjanja. Zapleti zaradi prevelikega odmerjanja so pogostejši pri ljudeh, ki imajo slabo delovanje ledvic zaradi okvare ledvic ali bolezni. Simptomi prevelikega odmerjanja magnezija vključujejo hudo dremavost, težko dihanje, zmanjšan srčni utrip, želodčni vznemirjenost, šibkost, omotico, izgubo zavesti, zamegljen vid ali komo. Če sumite, da ste vi ali vaš ljubljeni previdni na magnezijevi tableti, poiščite takojšnjo nujno medicinsko oskrbo.
