Gimnastika zahteva gibanje na različnih delih opreme, kot so črpalke, vzporedne palice, prstani in veliki bar. Da bi te gibe opravili z največjo udobnostjo in varnostjo, morajo telovadniki nositi ustrezna oblačila. Medtem ko se tisto, kar nosite, variira z usposabljanjem in tekmovanjem, oblečenje prave oblačil omogoča celoten obseg gibanja, zmanjša tveganje poškodbe in pomaga trenerjem in sodnikom, da vaše telo delujejo v akciji.
Leotards ali Singlets
Gimnastiki običajno uporabljajo leotarde ali singlete. Leotarde so lahko na kratki rokavi ali dolge rokavi in jih razrežejo na območju prepona, podobno kot bikini. Če vam ta cut ni všeč, se lahko odločite za singlet, leotard, ki je na dnu, namesto bikini, narezan v obliki kratkih hlač. Mnogi gimnastiki jih nosijo v treningu, z ali brez tesno prilegajočih kratkih hlač na vrhu. Vendar pa morajo telovaditi tekmovati z golobarji ali singlami. Poskrbite, da vaš Leotard ali Singlet nima visečih okrasov, kot so pljeskavice, trakovi in vrvice, ker se lahko ujamejo in povečajo tveganje padca.
Kratke hlače
Medtem ko hlače niso dovoljene v tekmovanju, jih lahko nosite med treningom. Te kratke hlače sestavite z loparico ali majico. Ne nosite kratke hlače z žepi, žicami, gumbi, snapi ali zadrgo. Te lahko pridejo na poti med gibanjem in povzročijo poškodbe. Poleg tega morajo biti kratke hlače tesno prilegajoče, da ne pridejo na poti vaših gibov, temveč so dovolj razbremenjeni za optimalno udobje in se izogibajte omejevanju gibanja.
T-majice
Majice in kratke hlače ali hlače so ponavadi najbolj udobna oprema za moške gimnastike v razredu. Kot kratke hlače majice niso dovoljene na tekmovanju in ne smejo imeti nobenih okraskov, kot so nize, žepi, snaps ali gumbi. T-majice morajo biti dovolj robustne, da zagotavljajo maksimalno udobje in ne omejujejo vašega gibanja; vendar morajo biti tudi dovolj tesni, da ne pridejo na pot in povzročijo poškodbe. Vaša majica mora biti zataknjena v vaše hlače ali hlače.
Hlače
Gimnastiki nosijo dolge gimnastične hlače med tekmovanjem in usposabljanjem. Toda za tekmovanja morate hlače doplačati z loparjem ali singletom namesto s kratkimi rokavi. Medtem ko zagotavljajo večjo pokritost, hlače še vedno dovoljujejo sodnikom in vašemu trenerju, da vidijo vašo telesno linijo pri opravljanju svoje rutine. Hlače se običajno izberejo, če opravljate rutino na črpalnem konju, prstih, visoki palici ali vzporednih palicah, saj dodatni sloj lahko zaščiti vašo kožo pred lomljenjem.
Copati
Medtem ko večina gimnastikov raje opravlja ali izvaja bose, se nekateri odločijo za copate. Ta posebna obutev je dovoljena v tekmovanju in usposabljanju ter preprečuje, da bi telovadec zdrsnil ali padel med vožnjo ali pri uporabi žarka. Copati morajo imeti neoluščene podplate, biti v dobrem stanju in dobro noge.
Spodnje perilo
Večina gimnastičev nosi spodnje perilo, ko nosi leotard, ker te obleke delujejo podobno kot kopalni plašč. Vendar, če nosite leotard, lahko še vedno nosite spodnje perilo. Če ste ženski, mora biti spodnje perilo obarvane v koži in rezano, tako kot leotard, tako da se spodnje perilo ne pokaže. Če ste moški, spodnje perilo mora biti tesno prilegajoče. Lahko nosite tudi modrcke pod vašim leotardom ali singletom, dokler niso vidne, vključno s trakovi. Na treningu lahko nosite katero koli spodnje perilo.
