Šport in fitnes

Fitnes zahteve za kraljeve marince

Pin
+1
Send
Share
Send

Royal Marines v Veliki Britaniji morajo na podlagi spletne strani kraljeve mornarice dati najdaljši osnovni sistem usposabljanja vseh Natovih bojnih enot. Morate biti zelo sposobni postati Royal Marine. Uspešni sodelavci bodo pokazali odlične fizične sposobnosti pri vajah od tekmovanja do odtisov. Zahteve vključujejo vzdržljivostne in splošne teste fitnessa, izbira kandidatov pa temelji na dveh krogih ocenjevalnih tečajev.

Zgodovina

Britanska vojska je v vojaških operacijah uporabljala specialiste Royal Marines že skoraj 350 let, so sporočili iz spletne strani BBC. Nov trening zaposlovanja poteka v Commando Training Centru v Devonu, ki se nahaja v jugozahodni Angliji. Včasih znani kot "zelene baretke", ki temeljijo na njihovi značilni pokrivali, imajo kraljevski marinci sloves nekaterih najzahtevnejših vojaških strokovnjakov na svetu, podobno kot Marine Corps Združenih držav.

Predhodne zahteve

Fitnes testiranje za Royal Marines se začne z začetno oceno. Zdravniški pregled zagotavlja, da ne trpite zaradi kakršnihkoli srčnih bolezni ali podobnih fizičnih težav. Po tem boste morali voziti na tekalni stezi za približno 1.49 milj v ne več kot 12 minut, 30 sekund. Kmalu zatem boste morali ponovno sprožiti enako razdaljo, vendar s hitrostjo vsaj 10 minut, 30 sekund. Če prenesete te izzive, vas lahko povabijo k naslednjemu krogu ocenjevanja.

Glavni tečaj

Recruits mora opraviti glavni Potencial Royal Marine Course, ali PRMC. Tečaj traja tri dni in vključuje pisne in ustne izpite. Vendar pa je poudarek na številnih testih fizične sposobnosti. Na primer, potencialni regruti morajo delovati kot ekipa za 2,5 km v manj kot 12 minutah, 30 sekundah. V testu bleep boste morali doseči tudi stopnjo 11. Preizkus bleepa meri vašo vzdržljivost in vas prisili, da teče med dvema točkama, ki so v daljšem časovnem obdobju oddaljeni manj kot 66 čevljev. Nivo 11 pomeni, da teče med približno dvema točkama na približno 8,5 kilometrov na uro.

Druge zahteve za fitnes

Poleg tekmovalnih zahtev, fitnes zahteve za Royal Marines vključujejo tudi druge zahtevne vaje, glede na spletno stran HM Forces. Na primer, test izjemnih situacij vključuje naslednje zaporedje: v 60 minutah se v 60 minutah pomakne 60 sekund, nato pa dve minuti počitka; nato 80 sedežev v dveh minutah sledi počitek; in končno, šest potegov z dlani, obrnjenimi stran od telesa. Drugi testi vključujejo kratke telovadne rutine in štirinajstletni napadni tečaj.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Best Western Palm Hotel in London, United Kingdom (Europe). The best of Best Western Palm Hotel (November 2024).