Šport in fitnes

Nevarnosti v skateboardingu

Pin
+1
Send
Share
Send

Drsanje v različnih oblikah je priljubljeno sredstvo za rekreacijo med otroki in odraslimi. Prav tako hitro postaja priljubljena kot učinkovito sredstvo za prevoz na kratkih razdaljah. Dejavnost je vznemirljiva in dobra vaja, vendar je tveganje za poškodbe tudi veliko. Skateboarding je zabaven šport, ki vključuje hitre premike na gladkih, trdih površinah. Vendar pa obstaja več tveganj, povezanih z dejavnostjo zaradi možnosti trčenja in padcev.

Poškodbe glave

Študija iz leta 1998, objavljena v "Arhivu pediatrije in adolescentne medicine", je primerjala skateboarding, rolanje in rolerje za pogostost in resnost poškodb pri otrocih in ugotovila, da je skateboarding najbolj tvegan, pri čemer je 50,8 odstotka skačarjev s poškodbo glave primerjalo s 33,7 odstotka rolerjev in 18,8 odstotkov rolerjev. Poškodbe rolkanja so povzročile tudi najdaljše bolnišnične bivanje. Dobro nameščene čelade so ključnega pomena in nekateri otroci jih lahko zavrnejo, ker jih naredijo prepoteni ali zato, ker želijo izgledati "kul". Starši morajo zagotoviti, da njihovi otroci vedo za tveganja, povezana s skejtanjem brez čelade.

Zlomi

Med padci so pogosti zlomi roka, nog in zapestja, še posebej, če se učite s skateboard. Skateboarding na gladkih ravnih površinah zmanjšuje pogostost padcev. Zaščitna oprema, kot so primerni čevlji, podloge za kolena, komolci in varovala zapestja, lahko zmanjšajo resnost padcev in preprečijo zlome. Nadzorovani skate park je najvarnejši kraj za rolkanje, pravi ameriška akademija ortopedskih kirurgov.

Trčenja

Skateboarding na prometnih ulicah blizu prometa povečuje tveganje trčenja z vozili ali pešci. Izogibajte se množicam in prometu za lastno varnost kot tudi za druge. Visoka hitrost rolkanja na cestah in avtocestah povzroča hude poškodbe glave, kot je razvidno iz študije iz leta 1998 iz "Arhivov pediatrije in mladostnikov". Pred vsako uporabo uporabite skateboard dobre kakovosti in jo preglejte za razpoke ali preklope. Nikoli ne dovolite drugi osebi, da pride s svojo roko s seboj. Zavedajte se okolice in se izognite uporabi slušalk.

Vremenski in svetlobni pogoji

Mokro vreme lahko ustvari tvegane pogoje za rolkanje, kar lahko povzroči izgubo nadzora nad vašimi gibi. Izogibajte se rolkanju na temnih območjih in vedno preučujte pot preden začnete. Če se potegnete zaradi vejice ali kamnine ali izgubite ravnovesje zaradi neenakomerne površine, lahko padete in se poškodujete.

Tvegani triki

Če tvegate in naredite poteče, ki presegajo vaše telesne sposobnosti in sposobnosti, postavljate sebe in ljudi v bližini nevarnosti poškodb. Izogibajte se skokom ali hitrim premikom, če niste doživeli. Če opravljate kakršnekoli trike, to storite samo v skate parku, kjer je na voljo nadzor in nujna medicinska pomoč. Nikoli ne poskušajte skrivanja, kar je zelo nevaren trik, v katerem skateboarders držijo na gibljivem vozilu hitrost. Če se vozilo obrne ali se nenadoma ustavi, ga lahko vržete v premikanje prometa ali udarite s trdno površino z veliko silo.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Girls on a mission in Heartlake City - LEGO Friends - Mini Movie (Maj 2024).