Zdravilo Hydroxycut proizvaja vmesne dodatke, kot so Pro Clinical Hydroxycut, brazilski Acai z ekstraktom zelene kave, Fiber Full, Pro Clinical Hydroxycut Max, južnoafriško Hoodia z zelenim kavnim ekstraktom in Premium Cleanse. Dodatek k hidroksikutu je namenjen posamičnemu in ne drugemu drugemu. Uporaba več kot enega dodatka Hydroxycut hkrati lahko povzroči prevelik odmerek, ker številni dodatki vsebujejo iste ključne sestavine. Pred uporabo katerega koli dodatka Hydroxycut ali drugih dodatkov za hujšanje se posvetujte s svojim zdravnikom.
Korak 1
Preučite dodatke, ki jih proizvaja Hydroxycut, da ugotovite, za katere menite, da najbolje ustrezajo vašim potrebam. Na primer, Fiber Full je mešanica pijač v prahu, ki zagotavlja 6 g vlaknin. Čeprav Fiber Full ne trži kot dodatek za zmanjšanje telesne teže, vlakna v pijačo zagotavljajo občutek polnosti, ki pogosto povzroča porabo manj kalorij. Alternativno, Pro Clinical Hydroxycut trdi, da povečuje raven energije, ki zagotavlja energijo, potrebno, da kar najbolje izkoristite svoje vadbe.
2. korak
Obiščite svojega zdravnika, da bi razpravljali o vaših ciljih glede izgube teže in želji po vključitvi zdravila Hydroxycut v vaš režim. Dodajte Dodatek Hydroxycut, ki ga želite uporabiti pri vašem sestanku. Vaš zdravnik bo ovrednotil izdelek in vašo celotno zdravstveno anamnezo, da bi ugotovil, ali je varen izdelek, ki ga lahko vzamete za hujšanje.
3. korak
Vzemite Hydoxycut dodatek, ki ste ga in vaš zdravnik sprejeli v skladu z navodili za pakiranje. Na primer, Južnoafriška Hoodia z dodatkom zelenega kavnega ekstrakta daje navodila dietetičarjem, da vzamejo eno kapsulo v usta z velikim razredom vode 30 do 60 minut pred dvema največjima obrokoma dneva. Ne prekoraćajte odmerkov ali pogostnosti, ki jih je vodil zdravnik Hydroxycut ali zdravnik, ker bi to lahko povzroćilo preveliko odmerjanje.
4. korak
Upoštevajte zmanjšano količino kalorij. Noben dodatek Hydroxycut ne bo povzročil izgubljanja telesne mase, če prejedite. Dodatek za hujšanje je izboljšava, ne zamenjava, v svoja prizadevanja. Če se borite z vašo prehrano, se posvetujte z dieto.
5. korak
Vadite najmanj 20 minut na dan trikrat na teden. Ko se vaša telesna pripravljenost poveča, postopoma povečajte trajanje in pogostnost vaših vadb, dokler vadite najmanj eno uro pet dni na teden, kar je idealno za zmanjšanje telesne mase, v skladu s Priročnikom za zdravljenje debelosti. Delo z osebnim trenerjem, če se bori z vašo vadbo.
Opozorila
- Takoj prenehajte z jemanjem dodatka Hydroxycut in se posvetujte z zdravnikom, če imate kakršnekoli negativne neželene učinke, kot so srčne palpitacije, omotičnost ali živčnost.
