Hladne rane, tekočino napolnjene kožne pustule ali mehurji povzroča ena od dveh virusnih okužb. Če ste okuženi s herpes simpleksom tip 1 ali tip 2, se lahko pojavi okrog ledvic, kjerkoli na obrazu ali na spolovilih. Med hudimi težavami so pretisni omoti običajno razloženi v kratkem času; brez zdravniških ozdravitev ni mogoče pospešiti njihovega izginotja. Videz hladne rane ni razlog za prekinitev vaših rednih dejavnosti, vključno s plavanjem v javnih bazenih.
Cold Sores in Contagion
Hladne rane lahko preko neposrednega stika širijo virus herpes simpleksa. Ponavadi se to zgodi, ko se bolečina razbije. Zaradi tega je okužba najpogostejša od stika, ki vključuje trenje, kot je med poljubljanjem, oralni seks ali spol. Prenos je manj verjeten, čeprav še vedno mogoče, od nosilca virusa, ki nima vidnih ran. Nasprotno, virus ne more prenašati z ene osebe na drugo prek drugega materiala, zato virusa ne morete razširiti z izmenjavo bazena, brisač, skodelic ali jedilnega pribora. Niti se ne razširi skozi kri.
Boleče hladne rane
Če so vaše hladne rane zelo boleče, lahko s hladnim ali toplem stiskanjem lajšate bolečino ali draženje. Če sprememba temperature pomirja bolečino, poskusite plavati v hladni vodi ali se potopiti v toplo vročo kad, da dobite enak učinek.
Nega kože
Kljub temu, da so hladne rane virusne narave, je priporočljivo skrbeti za njihove učinke na vašo kožo z nekaterimi enakimi osnovnimi tehnikami, ki jih boste uporabili s katerimkoli drugim zlomom ali poškodbami. Območje čistite čisto in uporabite vlažilno oblačilo za ustnice ali vaflje, da se koža izsuši, razpok ali krvavitev. Ker dolga obdobja v vodi med kopanjem lahko izsušijo vašo kožo, preden pridejo v vodo, uporabite majhno količino mlečnega olja ali težko vlažilno mazilo nad bolečino kot zaščitno pregrado.
Samozavest in stigma
Če ste zaskrbljeni zaradi drugih, ki vidijo hladno bolečino, uporabite majhno količino ličenja. Vendar pa morate najprej posušiti z vazelinami ali specializirano hladno bolečo kremo, zato se ličila pritrdi na vrh mazila. Pri kopanju ni verjetno, da bo vaša ličila ostala na mestu. Namesto, da bi poskušali prikriti nadležno bolečino, vzemite si srce v dejstvu, da niste sami; po podatkih nacionalnega inštituta za zobozdravstvene in kraniofacialne raziskave je med 45 in 80 odstotki vseh Američanov v določenem trenutku v življenju imelo hladne rane.
