Že stoletja so se ljubitelji tobaka po vsej Aziji in Afriki zbrali v družabnih okoljih, da bi se zlekli in peljali po velikem vodovodu, znanem kot šisha (glej Referenco 1, stran 1). Kajenje s šišo, znano tudi kot "Nargile", "goza" ali "narghile", je priljubljeno med novimi skupinami, kot so mladi v ZDA in drugih delih besede. (Glej referenco 1, stran 4). Zdi se, da je ta priljubljenost v veliki meri posledica prevladujočega, vendar neutemeljenega mnenja, da je kajenje s shišo varna alternativa kajenju cigaret. (Glej referenco 1, stran 1). Vendar obstoječi podatki močno nakazujejo, da je kajenje s shizo povezano z mnogimi enakimi zdravstvenimi tveganji, kot so cigaretne cigarete, in lahko dejansko predstavljajo edinstvena zdravstvena tveganja. (Glej referenco 1, stran 4).
Vdihavanje dima (glejte Sklic 1, stran 3)
Shisha kadilec izpostavlja kadilcem več dim pred daljšim časom, kot pa kajenje cigaret. Po poročilu Svetovne zdravstvene organizacije kadilci cigaret v splošnem vdihujejo 8-12 puffs v 5-7 minutah, medtem ko šisha zaseda 20-80 minut in vključuje 50-200 puffs. Zato lahko kadilec v eni shisha uporabi vdihne enako količino dima, ki bi ga vdihnili s puškom 100 cigaret.
Zdravstveni učinki
Dim iz cevi shisha vsebuje veliko istih strupenih snovi, ki so prisotne v cigaretah, pri čemer povzročajo katran, ogljikov monoksid (glej referenco 2, stran 4) in težke kovine. (Glej referenco 1, stran 5). Za te snovi je znano, da povzročajo raka, dihalne in srčne bolezni ter druge vrste bolezni. (Glej referenco 1, stran 4). Sesanje v šiši lahko vključuje vdihavanje do ogljikovega monoksida do največ 6,5 krat in 46,4 krat kot katran kot kadite samo eno cigareto (glej sklic 2, stran 4).
Poleg tveganj, ki jih povzroča dim šiške, ima dim iz oglja edinstvene strupene snovi in predstavlja lastna tveganja za zdravje (glejte Referenco 1, stran 5). Ker je kajenje v šišah pogosto socialna izkušnja z uporabniki, ki delijo ustnik, se poveča tveganje nalezljivih bolezni, kot je hepatitis in tuberkuloza. (Glej referenco 1, stran 5).
Nikotin (glej referenco 1, stran 3)
Kot cigareta dim, dišava shiša vsebuje zdravilo nikotin. Medtem ko voda absorbira nekaj nikotina, se lahko kadilci v šiši izpostavijo dovolj nikotinu, da bi povzročili odvisnost, pogostejša uporaba pa je povezana z večjo verjetnostjo zasvojenosti. Na vnos tobaka močno vplivajo vnos nikotina in verjetno je, da zmanjšana količina nikotina v šišah povzroči, da kadilci v šiši vdihujejo več dimov in večjo izpostavljenost strupenim kemikalijam, kot če noben od nikotina ni absorbiral vode.
Poškodba drugih (glej sklic 3, stran 331)
Poleg tega, da ima kadilec negativno vpliva na zdravje, lahko kajenje povzroči škodo drugim. Drugi dima iz šiške vsebuje tobačni dim, kot tudi dim iz ogljika in izpostavlja nekadilce enakim strupenim spojinam, ki so jim izpostavljeni kadilci. V domovih, kjer se uporabljajo šiša, bi lahko bili otroci večje tveganje, ker večino časa preživijo doma. Kaže, da je kajenje v času nosečnosti povezano z nizko porodno težo, nižjimi ocenami zdravja in večjimi težavami z dihanjem pri novorojenčkih.
