Ena od mnogih sprememb, ki jih bo vaše telo po porodu ponovno vzpostavilo običajno rutino svojih menstruacij. Način, kako oskrbujete svoje novorojence, bo vplival na čas, trajanje in pretok vašega prvega postnatalnega obdobja. Čeprav je nemogoče napovedati, kdaj boste končno začeli svoje prvo obdobje po porodu, lahko vnaprej pripravite lahko olajšate prehod, ko se začne.
Ko bo prišel
Običajno je začetek prvega obdobja v treh mesecih po porodu. Upoštevajte, da se ta časovni okvir spreminja, še posebej, če dojite. Dojenje mame ne sme začeti svojega obdobja do šest mesecev po odstavitvi. Če svojega roka še niste začeli v treh mesecih po rojstvu in ne dojite, se obrnite na svojega zdravnika. Možno je, da ste noseči, kar zdravnik lahko določi s testom nosečnosti.
Kaj pričakovati
Ko se vaše prvo obdobje začne po porodu, pričakujte, da bo težko in traja dlje kot običajno. To je zato, ker v preteklih devetih mesecih niste imeli menstruacije in se vaše telo mora prilagoditi, kar potrebuje čas. Prvo obdobje lahko traja do 10 dni ali več, vsak dan pa se mora tok zmanjšati. Morda imate hude krče. Prebite zdravila za bolečino in grelno blazinico lahko olajšajo nelagodje.
Napačne predstave
Krvavitev takoj po porodu se običajno napačno spremeni kot prvo obdobje. To se imenuje postpartalni krvavitev, vendar ni povezano z vašim menstrualnim ciklusom. Ko se rodite, se mora vaše telo znebiti dodatne tekočine, krvi in tkiva, povezane z nosečnostjo. V zameno boste doživeli približno štiri do šest tednov krvavitve, ki se imenuje locha. Ko prenehate krvaviti, bi morali biti pripravljeni na začetek mesečnega menstrualnega ciklusa v nekaj mesecih. Druga pogosta napačna misel je, da zato, ker med vašim dojenjem morda nimate časa, ne morete zanositi. Dojenje prinaša le približno 60-odstotno zaščito pred nosečnostjo.
Opozorilo
Ko ponovno začnete z menstruacijo, pazite na kakršnekoli nenavadne simptome, kot so krvni strdki, ki so večji od žogice za golf, prekomerna krvavitev, ki v manj kot eni uri napolni blazinico ali tampon ali izjemno bolečino, ki vas podvaja. To je lahko znak okužbe, tubularne nosečnosti ali zadržane placente.
