Olje poprove mete je bilo že stoletja uporabljeno za zdravljenje zdravstvenih stanj, vključno z glavoboli. Zagovorniki trdijo, da poleg prijetnega vonja poprove mete in njegovega vonja, so njegove lastnosti, ki so sposobne za zdravljenje, terapevtske. Nekaj sodobnih raziskovalnih raziskav je preučilo učinkovitost olja poprove mete za glavobole.
Peppermint Oil Masaža
Olje poprove mete se lahko rahlo nabije ali masira na koži ali lasišču blizu bolečine v glavobolu. Eden od edinih znanstvenih eksperimentov, ki so bili opravljeni za določanje učinkovitosti reliefa olja glavobolnega olja, je bil objavljen junija 1994 v glavnem listu "Cefalgia". Ko smo na čelo in templje 32 prostovoljcev uporabljali pripravo olja in alkohola v primerjavi z drugimi pripravki, je bila v tej kombinaciji ugotovljena izboljšana simptomija glavobola v primerjavi z drugimi raztopinami. Vendar pa doslej še niso bili opravljeni strogi raziskovalni študiji, da bi potrdili te ugotovitve.
Popromneti olje vonja
Poskus, ki je testiral učinke arome olja iz poprove mete, je bil objavljen januarja 2008 v publikaciji »Mednarodni dnevnik nevroznanosti«. Raziskovalci so ugotovili, da je vonj poprove mete privedel do izboljšanega spomina in budnosti, čustev, ki jih ljudje pogosto povezujejo z olajšanjem glavobola. Vendar pa v tej študiji olajšanje glavobola ni bilo posebej ovrednoteno.
Olje poprove mete lahko vdihnete v koncentrirani ali blažji obliki. Natančni odmerki in koncentracije niso bili dobro določeni, zato se je smiselno odločiti, kako močno si želite dišavo. Vendar je najbolje, da se z zdravnikom pogovorite o varnosti, še posebej, če imate pljučno bolezen.
Olje Peppermint kot sestavina
Olje poprove mete je aroma v čaju, dlesni, sladkarstvu in sladicah ter običajna sestavina v izdelkih za kopanje in telo. Medtem ko ni znanstvenih dokazov, ki podpirajo učinkovitost teh načinov uporabe olja poprove mete za glavobole, prijeten okus, aroma ali sproščujoče izkušnje lahko pomagajo pri zmanjševanju stresa pri nekaterih ljudeh.
