Ljudje so vsak dan izpostavljeni določeni količini sevanja. Poleg sevalnega jedrskega sevanja obstaja še veliko drugih oblik, vključno s termičnim sevanjem, UV sevanjem in elektromagnetnim sevanjem, ki prihajajo iz rentgenskih žarkov, vidne svetlobe ali radijskih valov. Prekomerna izpostavljenost sevanju je lahko škodljiva za vaše zdravje, vendar lahko nekateri vitamini omejijo negativne učinke. Če ste bili izpostavljeni veliko sevanju, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
Vitamin A
Dokazano je, da je vitamin A pospešil proces okrevanja vašega telesa po poškodbah sevanje. To hranilo je bilo potrjeno tudi za izravnavo toksičnih učinkov delne ali poškodbe gama sevanja s polnim telesom. Terapevtski odmerki vitamina E znašajo od 25.000 do 35.000 mednarodnih enot ali IU, vendar lahko kritične situacije upravičujejo uporabo višjih odmerkov od 40.000 do 100.000 ie.
Vitamin C
Medtem ko lahko drugi vitamini izboljšajo okrevanje zdravja po poškodbi zaradi sevanja, je vitamin C različen glede na sposobnost preprečevanja poškodb zaradi sevanja. Vendar pa so potrebni odmerek za to precej visoki in preveč vitamina C lahko poveča tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. Odmerjanje bo zahtevalo zdravniško medicino, vsak poskus zdravljenja pa bo lahko nevaren.
Vitamin E in rentgenski žarki
Vitamin E je še posebej učinkovit pri zmanjševanju škode zaradi sevanja zaradi izpostavljenosti rentgenskim žarkom in radioaktivnemu kobaltu, ki se nahaja v modri barvi keramike in steklu. Ugotovljeno je tudi, da je koristno pri zaščiti pred sevanjem cezija-137, ki se pogosto uporablja v jedrskih reaktorjih. Ta hranila lahko preprečijo kromosomske spremembe, ki običajno sledijo sevanjem na celicah.
Vitamini za kemoterapijo
Oba vitamina E in vitamina C sta bili uporabljeni pri pomoči pacientom, ki so bili bolj udobni z bolečimi stranskimi učinki, ki so pogosto povezani z radioterapijo, ki se daje v raku. Uporaba teh hranil pomaga bolnikom z rakom, ki so bili prizadeti v svojih reproduktivnih organih. Ugotovili so tudi, da so ti vitamini uporabni pri preoblikovanju tkivnih sprememb fibroze. Priporočeni odmerki so 500 ie vitamina C in 400 ie vitamina E. Vitamin E se posebej uporablja za zaščito visoko občutljivih nevronskih celic možganov med kemoterapijo in je sposoben narediti rakave celice bolj ranljive za radioterapijo. Ta posebna sposobnost vitamina E je pomembna, ker dobro deluje pri oblikah raka, ki so drugače zelo odporne proti radioterapiji.
