Bolečine v maternici po vadbi je težko natančno določiti. To bo v spodnjem delu trebuha, saj je ta organ del vašega reprodukcijskega sistema. Če po vadbi redno poškodujete bolečine v trebuhu, se posvetujte s svojim zdravnikom za pravilno diagnozo in zdravljenje.
Identifikacija
Če imate bolečino zaradi menstrualnega ciklusa, se lahko krči začnejo nekaj dni pred vašim obdobjem in postanejo hujše, ko se začne rok. Povečana pretok krvi v vaš organ po vadbi lahko poveča bolečino, ki jo imate. Če imate hujšanje v menstruacijskem obdobju, se lahko zdi skoraj nemogoče. Endometrioza lahko v maternici povzroči bolečino nekaj tednov pred začetkom vašega obdobja. Po fizični aktivnosti in spolu je bolečina lahko najbolj opazna. Če imate alergijsko reakcijo na vadbo, je krčenje maternice eden od številnih simptomov in se lahko pojavi med vadbo ali po njej, glede na Ameriško akademijo za alergijsko astmo in imunologijo. Pelvic vnetna bolezen ali PID lahko povzroči tudi bolečino v trebuhu po vadbi, ki je včasih spremlja nenavaden izcedek in možna bolečina v uriniranju, v skladu s Centrom za nadzor bolezni in preprečevanje
Vzrok
Vaša maternica se sklene, da odstranite celice in tkiva iz telesa, če gnojenje ni prišlo med ciklom, kar ima za posledico časovno obdobje. Hormonska snov, imenovana prostaglandini, je pogosto odgovorna za bolečino in vnetje, ki ga imate pri menstrualnih krčih. Endometrioza je posledica obloge maternice, ki raste zunaj maternice, kar ima za posledico boleče brazgotinsko tkivo, po UCSF Medical Centru. Anafilaksa zaradi vadbe je rezultat imunskega sistema, ki prekomerno reagira na odziv vašega telesa na vadbo in sproščanje kemikalij, ki povzročijo alergijsko reakcijo, vendar vzrok za reakcijo ni znan. PID je ponavadi posledica spolno prenosljive bolezni, lahko pa je tudi posledica metod douchinga ali IUD rojstva.
Zdravljenje
Če se po vadbi po menstrualnih krčih pojavi nenavadno nepovratno delovanje in se sprostite na ogrevalni ploščici. Prav tako lahko vzamete protivnetno zdravilo za nadzor bolečine pred endometriozo po vadbi. V najslabših možnih scenarijih bo potreben kirurški poseg ali histerektomija, v skladu s PubMed Health. Če imate simptome, ki povzročajo težave z dihanjem, omotico, izkušnjo s panjevami ali nizkim krvnim tlakom, ki spremljajo vnetje maternice po vadbi, poiščite nujno medicinsko oskrbo. Morda boste potrebovali injekcijo epinefrina in vaš zdravnik bo pogosto predpisal avtoprojekcijo adrenalina v primeru, da se med vadbo ali po vadbi ponovno pojavi, v skladu z astronomsko in alergijskim centrom Carolina. Pelvicna vnetna bolezen običajno zahteva, da vzamete kombinacijo antibiotikov.
Premisleki
Bolečine v maternici po vadbi le redko kažejo na zdravstveni problem. Če ste pred kratkim imeli otroka, se lahko tkiva v maternici pretaka ali raztrga in mišice, ki obdajajo maternico, so lahko šibke. Mišice, ki obdajajo maternico, imajo lahko enake težave kot mišice na drugih mestih v telesu, na primer z zapoznelimi boleznimi mišic po vadbi, zato nadaljujte z vadbo, razen če vam naročijo, da zdravnik prekine fizične aktivnosti. Če ste noseči, bi lahko bolečino, ki jo imate, potekala iz raztezanja okroglega sklepa, ki podpira vašo rastočo maternico.
