Več športov vključuje dviganje težkih predmetov, vključno z močnimi tekmovanji, Highland igerami, olimpijskim utežnim utežem in močjo. Pri prvem pregledu se ti športi zdijo zelo podobni, toda v resnici so uteži in moči zelo različni, močna tekmovanja pa sestavljajo elemente obeh. Vsak od teh moči športa daje zelo različnim zahtevam za tekmovalce.
Sporna dvigala
Olimpijsko dviganje vključuje dve dvigali, ki vključujejo veliko težo od tal in dviganje nad glavo. Čist in kreten je dvodelni dvig, pri katerem se teža vzame od tal do višine pleč, nato pa potisne nad glavo. Snatch je enodelni dvig, ki vključuje prevzem teže od tal do višine v enem premikanju.
V nasprotju s tem je pogon moči sestavljen iz treh dvigal; čučanj, klopi za stiskanje in mrtva dvigala. V čepu tekmovalci počutijo težko mačko čez ramena, upognijo noge, dokler se kolena ne nagnejo do 90 stopinj, nato pa stojijo nazaj. Stožčasto stiskalnico opravljamo ležeč na hrbtu, pri čemer je palica spuščena na prsni koš in pritisnjena na dolžino roke, mrtva dvigala pa vključuje matico iz tal in roke naravnost, tako da ste popolnoma pokonci.
Morfologija
Zahteve pri moči in uteži zahtevajo in razvijajo različne oblike telesa - imenovane morfologije.
Powerlifters ponavadi zelo močno mišičasta z zmerno do visoko stopnjo telesne maščobe. Običajno imajo kratek trup glede na dolžino noge, kar omogoča dvigovanje večjih uteži pri čučniških in mrtvih dogodkih. Powerlifters na splošno niso znani po svoji prožnosti, saj dogodki pri moči uporabljajo zelo kratke razdalje.
Olimpijski trosilniki so na splošno manj masivni kot puhalniki in so bolj nagnjeni k temu. Uspešni trosilci težijo k daljšim trudom glede na dolžino noge in so zelo prilagodljivi.
Hitrost gibanja
Pri pranju se bar ne potuje zelo daleč ali zelo hitro. Uteži so na splošno tako velike, da je kljub najboljšim naporom dvigala hitrost potovanja v baru zelo majhna. Nasprotno, uteži so zelo eksplozivni in hitri športi. Dvižniki poskušajo pospešiti palico do največje hitrosti in uporabiti zagon, da bi dobili težo od tal do ramena ali višine nad glavo. To pomeni, da olimpijsko uteženje v nasprotju z imeni ustreznega športa povzroči precej višjo stopnjo proizvodnje električne energije kot pogon, kar je manj preizkus moči in bolj preskus čiste moči.
Osebna oprema
Šport na področju uteži omogoča zelo malo opreme za dvigalo. Tovornjaki lahko nosijo hrbtni podporni jermen, kolenske rokavke in zapestne obloge, vendar poleg dvižne obleke in čevljev ni dovoljena nobena oprema za pomoč. Powerlifting se pogosto izvaja s pomočjo nosilnega orodja, ki vključuje tesno prilegajoča sečajna obleka, srajce za stiskanje klopi, dvižne obleke in elastične hlačke. Vsa ta oprema je zasnovana tako, da pomaga tekmecem dvigovati težje teže. Nekatera združenja za pridobivanje moči ne dovoljujejo pripomočkov za pomoč, njihova tekmovanja pa so označena kot "surova", druga pa omogočajo, da se nosijo celotni razpoložljivi nosilci.
