Sinusna in skleroza prsnega koša je lahko zelo neprijetno. Pogosto jih povzročajo sezonske alergije, lahko pa so tudi simptomi bakterijskih ali virusnih okužb (npr. Prehlada ali gripe). Sinusni zastoji lahko povzročijo bolečino (vključno s sinusnim glavobolom) in otežujejo dihanje skozi nos. Zakrčenost prsnega koša lahko povzroči vztrajen kašelj, težko dihanje in piskanje. Ta dva pogoja se lahko zdravita tudi brez recepta.
Korak 1
Vdihnite v toplem, vlažnem zraku. Topel, vlažen zrak lahko pomaga mazati bronhiole in nosne poti, zato vdihnite zrak iz izparilnika. Če izparilnika ni na voljo, vreli nekaj vode v ponev in vdihnite parno tekočino (ko ste sesalnik odstranili s toplote). Tople obloge (ki jih lahko naredimo z namakanjem pralnega stroja v toplo vodo) lahko pomagajo tudi pri zmanjševanju prezasedenosti sinusov.
2. korak
Vzemite fenilfrin in psevdoefedrin. Ti dve zdravili sta na voljo brezplačno in pomagata lajšati zastojev sinusov. Obe spojini delata z lajšanjem otekline in vnetja, ki povzroča zastoje sinusov. Ena od prednosti uporabe teh zdravil je, da lahko ponudi tudi nekaj olajšav za zastoje prsnega koša.
3. korak
Vzemi guaifenesin. Zdravilo Guaifenesin, zdravilo, ki ga lahko dobite pri izdelkih brez recepta, deluje, da ohladi sluz v pljučih in zmanjša zastoje prsnega koša. Guaifenesin pogosto pride v kombinaciji z nosnimi dekongestanti kot del brezobzirnega kašlja in mrzlih zdravil.
