Morda boste žudili vodo iz različnih razlogov. Lahko je zelo vroč dan zunaj, in nič drugega kot voda bo ugasnila žejo, ali bi lahko trpeli zaradi resnega zdravstvenega stanja. Če začnete doživljati skrajno težnjo za vodo, se posvetujte z zdravnikom, ki lahko odpravi različne zdravstvene pogoje in določi pravilno diagnozo in ali je kaj narobe.
Visok krvni pritisk
Sladkorna bolezen pomeni, da je vaš krvni sladkor višji, kot bi moral biti, ker vaše telo ne more izvleči glukoze iz vaše krvi in jo uporabiti za gorivo. Eden od mnogih opozorilnih znakov, da je vaša glukoza previsoka, je žeja. Morda boste želeli piti več vode kot običajno, vendar je to lahko posledica povečanega uriniranja, kar je še en znak diabetesa. Več boste urinirali, bolj boste postali žeja. To je začaran krog, in morda se boste počutili, kot da ne boste nikoli dobili dovolj za pijačo. Ohranjanje diabetesa pod nadzorom lahko pomaga pri odpravljanju simptomov visokega krvnega sladkorja.
Dehidracija
Ko vaše telo izgubi preveč tekočin, lahko postaneš dehidriran. Dehidracija vodi do večje žeje, kar lahko povzroči, da hrepenite več vode kot običajno pijete. Vaša usta bi postala lepljiva in suha. Pitna voda lahko pomaga ublažiti simptome dehidracije in obnoviti bistvene tekočine nazaj v vaše telo. Drugi znaki dehidracije vključujejo pomanjkanje potenja in solz, potopljene oči, skrajno utrujenost in zmanjšano izločanje urina. Običajno vaše telo potrebuje približno 8 do 12 kozarcev vode dnevno, pri čemer je vsako steklo 8 oz, glede na BreastCancer.org. Če ste bili bolni ali imate bruhanje ali drisko, vam vaše telo potrebuje več vode kot običajno.
Zapleti ledvic
Morda boste želeli več vode kot običajno, če boste veliko urinirali. Diabetes insipidus je stanje, ki prizadene vaše ledvice; nima nič s sladkorjem v krvi. Vaše telo običajno proizvaja določeno količino antidiuretičnega hormona ali ADH, ki pomaga vašim otrokom določiti, koliko tekočine je treba izločiti iz telesa. Če imate diabetes insipidus, vaše telo sprošča prekomerne količine tega hormona, kar pove vašemu telesu, da urinirate pogosteje, kot bi bilo. MedlinePlus ugotavlja, da s tem pogojem lahko vaše telo proizvede 100 do 500 oz. ali več urina vsak dan. Zdravnik vam lahko predpiše zdravilo, ki vam pomaga ohranjati ravnovesje v ADH, tako da vaš urin ni tako visok.
Preveč soli
Sol, skupaj z diuretiki, kot je kofein, lahko povzroči, da žudite več vode kot običajno, glede na National Kidney Foundation. Sol privlači vodo, zaradi česar si žeja. Konzervirana hrana, krompirjevi čipsi, zamrznjeni obroki, prekajeno meso in kosmiči vse vsebujejo veliko količino natrija ali soli. Izogibanje ali omejevanje teh živil lahko pomaga, da vaše telo absorbira manj tekočine z zmanjšanjem vaše žeje.
