Po podatkih Ameriške akademije za pedijatrijo starši lahko začnejo uvesti trdno hrano dojenčkom, ko so stari približno 6 mesecev. Vendar pa so razvoj vsakega otroka in prehrambene potrebe edinstveni, zato se posvetujte s svojim pediaterom, če menite, da bi vaš otrok lahko zahteval trdno hrano prej ali kasneje. Ko določite svoje prehranske potrebe po sedmih mesecih starosti, vaš naslednji korak vključuje določitev, katera živila naj najprej uvedejo.
Vse v dobrem času
V prvem tednu krmljenja dojenčkov trdnih živil ne bo več hrane. Pričakujte veliko sej v praksi z iztovarjanjem hrane na otroškem obrazu in nalepki. Mnogi starši in negovalci začenjajo dojenčke z zelo tekočo kombinacijo železa, obogatenega z rižem za dojenčke, v kombinaciji s formulo ali materinim mlekom. Poskusite 1 žlico žit s 4 ali 5 žlici tekočine. Večina 7-mesečnih babičev po tednu zdravljenja razume mehaniko prehranjevanja žit.
Prava hrana
HealthyChildren.org vsebuje smernice za uvajanje trdnih živil na dojenčke, starejše od 6 mesecev. Po riževih žitih poskusite hraniti svoje dojenčke še ene žitarice, kot je ovsena kaša. Nato vnesite hranljivo hrano, kot so česana zelenjava in sadje.
Potencialne alergijske reakcije
Ne uvajajte več hrane hkrati na 7-mesečno dojenčko. Nikoli ne veste, kako se bodo otroci odzvali na nova živila. Namesto tega hranite dojenčku trdo hrano za dva ali tri dni, pri čemer se zavedate kakršnih koli reakcij ali alergij. Nato vnesite novo novo trdno snov. Posvetujte se s svojim otrokovim pediaterom, če vaš otrok razvije izpuščaj, želodčne motnje ali druge simptome.
Ponudba sorte
Vodnik kanadskega pediatričnega društva za prehranjevanje vašega otroka v prvem letu kaže, da sedemmesečni otroci poskusijo različne vire beljakovin. Čistilec tofu, pire in fižol jajčni rumenjak je primeren za 7-mesečno dojenčko. Uvedete lahko tudi kozje meso ali ribe. Ne hranite svojega otroka mletih ali narezanih beljakovin, dokler ne doseže 9 mesecev starosti, da se zmanjša nevarnost zadušitve.
Strokovni vpogled
Poleg potencialnih nevarnosti dušenja, kot so oreščki ali celega grozdja, dojenčki ne bi smeli uživati hrane, ki bi lahko povzročila bolezen ali ogrozila njihovo prehrano. Dojenčki ne potrebujejo sadnega soka, zlasti jabolčnega soka, ki lahko povzroči drisko in zobno gnilobo. Sladice in soda lahko imajo podobne učinke. Poleg tega 7-mesečno dojenčk ne sme jesti medu, kar lahko povzroči otroški botulizem pri otrocih, mlajših od enega leta.
