Koža okoli očesa je najtanjše področje kože na telesu, zato je najbolj občutljiva, kar pomeni, da lahko najmanjša draženje povzroči vnetje. Nezdružljivost okrog oči lahko povzročijo številni dejavniki, vključno s slano prehrano, premalo spanja, alergijami, staranjem in zadrževanjem tekočine. Obstaja veliko načinov za zmanjšanje pojava otekline okrog oči, na srečo pa je večina mogoče storiti doma.
Pravna sredstva
Korak 1
Hladne žlice lahko pomagajo zmanjšati vnetje oči. Kovinsko žlico položite v zamrzovalnik 10 minut. Žličko odstranite in jo previdno položite na zaprto veko 1 minuto in jo položite na drugo zaprto veko 1 minuto. Nadomestno položite žlico preko zaprtih vek, dokler žlica ni več mrzla. Po potrebi ponovite korake. V zamrzovalnik lahko položite tudi dve žlički in hkrati jih uporabite na obeh vekicah.
2. korak
Vsak kralj vrečke za čaj bo delal, da bi zmanjšal vnetje. Fotografije: Eliza317 / iStock / Getty Images Vzemite dve mokri čajni vrečici v zamrzovalniku približno 10 minut, dokler niso zamrznjeni. Medtem ko se čajne vreče ohladijo, prelijte 1 žlico žlica. oljčnega olja na majhni plošči. Uporabite bombažno kroglico, da jo oljčite v oljčnem olju in obrišite oljčno olje nad vekami. Odstranite vrečke za čaj iz zamrzovalnika in jih postavite neposredno na zaprta veke. Tam hranite 8 do 10 minut in nato olje izpirajte z obraza.
3. korak
Pitna voda skozi ves dan lahko prepreči vihra oči. Pijte veliko tekočine skozi cel dan - od 8 do 10 kozarcev vode na dan je optimalno, odvisno od vaše telesne mase. Bolj ko tehtate, bolj morate piti. Nezdružljivost okrog očesa lahko povzroči zastajanje tekočine.
4. korak
Stimulirajte krvne žile v koži tako, da se nežno dotaknete pod vašimi očmi. S kazalcem in tapnite pod očesom, se premikajte v smeri od ene strani očesa do druge strani. Ne pritiskajte preveč, ker so moje kapilarne škatle blizu površine kože, kar bo povzročilo rdečico.
5. korak
Bodite prepričani, da dobite vsaj 8 ur kakovostnega spanca. Nič ne preprečuje splošne otekline okrog oči, kot je spanje. Poskrbite za dovolj kakovostnega spanca ponoči - večina odraslih potrebuje vsaj 8 ur.
6. korak
Dieta z visoko vsebnostjo natrija bo povzročila najem vode. Izrežite sol iz prehrane ali izogibajte se živilom, ki vsebujejo veliko natrija. Prenos soli v telo bo povzročil zadrževanje vode in lahko povzroči, da bi se oči počutile.
Korak 7
Ko spite, dvignite glavo od 3 do 6 palcev, odvisno od stopnje udobja. Dvigovanje vaše glave bo uporabilo težo, da se prepreči nabiranje tekočine v spodnjih pokrovih.
Stvari, ki jih potrebujete
- Spoon
- 2 čajne vrečke
- 1 žlica. olivno olje
- 2 do 4 bombažne kroglice
Nasveti
- Očesnost okrog oči je lahko dedna. Če se po dolgotrajnih okužbah ne pojavi oteklina, se posvetujte z vašim dermatologom. Morda imate vrečke pod vašimi očmi zaradi staranja ali poškodb kože. Ko starate, vaša koža, še posebej občutljiva koža pod vašimi očmi, izgubi elastičnost in gravitacija povzroči, da se maščoba izziva pod očmi. Podobno, ko je vaša koža poškodovana zaradi izpostavljenosti soncu ali kajenju, se bo oslabila in se bo zaradi gravitacije začela zbujati.
Opozorila
- Posvetujte se z zdravnikom, če se otekanje po teden dni zdravljenja ne zniža, ali če pride okoli oči na rdečico in draženje.
