Šport in fitnes

Tehnike obrambne linije za nogomet

Pin
+1
Send
Share
Send

Defenzivna linijska igra v nogometu ni le hitrost ali moč športnika. Najboljši defenzivni linemenji delajo na svoji tehniki in njihovi potezi za premagovanje nasprotnih blokatorjev. V mnogih primerih obrambni linemenji gredo proti napadalnim linemenom, ki so tako veliki ali večji kot so, zato so za zmago v bitki potrebni ustrezni koti, vzvod in tehnike.

Plavalna tehnika

To tehniko pogosto uporabljajo obrambni linemenji, ki se trudijo, da pridejo v ozadje, da bi odpustili četverokotnika ali zaustavili igro. Ko se ta tehnika uporabi, obrambni linijski igralec naredi korak naprej in nato doseže mimo linija, ki ga poskuša blokirati in položi roko na hrbet ali bok. Defensive lineman nato uporabi plavalno gibanje s to roko, da potisne bloker in ga izvleče iz ravnotežja. To omogoča, da obrambni lineman vstopi v ozadje in se igra ali igra.

Dlaka na rami

To potezo redno prikazujejo najbolj atletski in najhitrejši obrambni cilji. Obrambni konec navzgor na zunanji rami napadalnega spopadanja s svojo zunanjo roko na tleh. Ob hitrih žogah obrambni konec teče tako hitro, kot je mimo mimo napadalnega spopadov in teče neposredno na kvoterkah. Ključ do tega, da je ta poteza uspešna za obrambni konec, je, da mu potopi svojo notranjo ramo, ko teče mimo napadalnega spopadov, s čimer postane manjša tarča za napadalca linije, ki ga poskuša blokirati. Čim nižji obrambni konec lahko dobi, večja je verjetnost, da bo zmagal v tej bitki in odpustil četrtletnika.

Spin Move

To je pogosto premik, ki lahko zmede večino blokatorjev. Potrebuje veliko hitrost in moč, obrambni lineman, ki lahko to potegne, lahko ponavadi povzroči opustošenje nasprotnih prekrškov. Na dobro izvedeni spin poteza, obrambni lineman zaračuna naravnost v bloker s svojim prvim korakom, ga potegne nazaj za trenutek. Na tej točki se obrambni konec vrti 360 stopinj in teče mimo zunanjega ramena blokatorja in v zadnje polje, kjer lahko odbije vratarja ali se spoprime z vožnjo. Nekdanji Buffalo Bills obrambni konec Bruce Smith odlikoval ta korak in sčasoma zaslužil priznanje Hall of Fame. "Bruce je bil tako prevladujoči športnik, da se je, ko je opravil zavrtljaj, le malo igralcev upočasnilo," je rekel nekdanji trener Buffalo Bills in kolega Hall of Famer Marv Levy. "Blokatorji skoraj ni mogoče upravljati s hitrostjo tega premika."

Premik viličarja

To je poteza, ki lahko uniči napadalni načrt igre. Redno ga uporabljajo obrambni spopadi, da bi uničili žetonov v četrtletju ali izgubili tekočo igro. Pri tej premiki obrambni spopadi naredijo korak naprej in nato obema rokama privabijo nasprotnika okrog želodca ali pasu in ga dvigneta naravnost navzgor in ga vržejo v ozadje. To dejanje bo uničilo potekajočo igro ali pa prisililo četverca iz žepa. Defensive lineman mora ujeti nasprotni bloker, ki preseneča, da učinkovito izvede ta poteza. Običajno najbolje deluje, ko obrambni lineman uporablja hitre premike, da bi zmagal v bitki in nato presenetil napadalnega linemanja s to močjo.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Wall / Water Episodes (November 2024).