Bolezni

Heavy Squats & Hemorrhoids

Pin
+1
Send
Share
Send

Hemorrheidi vsako leto prizadenejo več kot milijon ljudi v zahodnem svetu. V nerazvitih državah so veliko manj pogoste, kar je verjetno posledica prehrane z nizko vsebnostjo maščob, ki je bolj priljubljena v zahodnoizpovednih državah. Ta prehrana je pogosteje povezana s hemoroidi, saj vodi do kroničnega zaprtja in napenjanja na anorektalni površini. Druge dejavnosti in pogoji, ki povzročajo obremenitev na tem območju, kot je težka dviganje, so lahko povezani tudi s hemoroidi.

Hemorrheidi

Hemorrheidi so posledica dilatacije in izločanja krvnih žil in tkiv v analni kanal. To se zgodi zaradi obremenitve vaskularnega sistema in šibkosti anatomske podpore na tem področju. Hemoroide so razvrščene kot notranje in zunanje, ki temeljijo na njihovi anatomiji.

Simptomi

Primarni simptomi, povezani s hemoroidi, krvavijo, izcedek iz tkiva iz anusa in izcedka iz sluznice. Hemorrhoidna krvavitev je pogosto svetlo rdeča in se po brisanju pojavi v stranišču ali na toaletnem papirju. Notranji hemoroidi klasično niso boleči, lahko pa so prizadeti zunanji hemoroidi.

Težki kvadrati in druga tveganja

Faktorji tveganja za razvoj hemorrhov so kronično napenjanje na blatu, zaprtje, prehrana z nizko vsebnostjo vlaken, dolgotrajno sedenje, nosečnost, debelost in povečana starost. Ker hemoroide še poslabšajo dejavniki, ki povzročajo prekomerni pritisk na anorektalnem področju, lahko vaje, kot so težki čepi, povečajo tveganje za njihovo razvijanje. Pri težkih čučeh morate biti previdni, zlasti če imate ali ste imeli hemoroide ali če imate enega od drugih dejavnikov tveganja za njihovo razvijanje.

Diagnoza in zdravljenje

Hemoroide so diagnosticirane z anoskopijo, ki je neposredna vizualizacija anusa. Notranji hemoroidi so razvrščeni na naslednji način: notranji hemoroidi prvega stopala krvavijo, vendar ne prolapse in se vizualizirajo med anoskopijo; drugi stopinjski notranji hemoroidi štrlijo z napetostjo, vendar se vrnejo, ko preneha napenjanje; notranji hemoroidi tretje stopnje so nenehno prolapirani, vendar se lahko ročno zmanjšajo; in četrti stopnji notranjih hemoroidov ni mogoče zmanjšati.

Možnosti zdravljenja vključujejo kirurško izrezovanje in različne druge kirurške terapije. Druge terapevtske možnosti vključujejo toplo sitz kopel, povečan vnos tekočine za preprečevanje zaprtja, kortikosteroidne supozitorije za zmanjšanje vnetja in zdravila za razbremenitev bolečin ali mazila.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Road To Nationals - Heavy Squats (Oktober 2024).