Vsako leto bo vsaj 1,7 milijona ljudi preživelo travmatično poškodbo možganov, v skladu z Združenjem Amerike v primeru poškodbe možganov. Med fizičnimi, psihološkimi in fiziološkimi vidiki, na katere lahko vplivajo, se lahko oseba, ki se počuti, obnaša in se spominja, lahko spremeni z možgansko poškodbo. Ker po možganski poškodbi vpliva vsaka oseba drugače, lahko trajne in začasne spremembe povzročijo poslabšanje ali težave v vsakdanjem življenju. Kognitivne funkcije se lahko izboljšajo s pomočjo spretnosti in orodij, namenjenih pomožnemu pomnilniku.
Pomembnost
Po možganski poškodbi je pomembno, da se optimalno zdravljenje čim prej ponudi pravilna raven podpore. Rast nevronov je izjemno počasna, kar je lahko za posameznika, ki trpi zaradi travmatične poškodbe možganov, frustrirajoče, vendar pa je treba aktivno slediti vztrajnosti pri odpravljanju primanjkljajev. Frustracije po poškodbi možganov je pogosta za posameznika in za njene ali njene skrbnike. Izkoristite skupine in organizacije za podporo možganskim poškodbam za najnovejše raziskave pri preprečevanju in odpravljanju možganskih poškodb.
Pomen tehnologije
Osebe z okvaro spomina zaradi možganske poškodbe je mogoče močno pomagati z uporabo snemalnih naprav. Sodobna tehnologija omogoča osebi s pomnilniškim primanjkljajem, da zmanjša stres, ki se pojavi, ko pomnilnik propade. Stres lahko povzroči dodatno poškodbo nevronskih poti v možganih; zmanjšanje stresa lahko sčasoma okrepi zdravilno in pomnilniško sposobnost. Ker je usposabljanje na področju pomnilnika omejene stopnje uspeha, knjige z ladijskimi dnevniki, pametni telefoni in elektronske blazinice in zapisovalci veljajo za uspešnejši način za povečanje pomnilnika v skladu z Združenjem Amerike za poškodbe možganov.
Branje
Branje lahko predstavlja edinstvene izzive za možganske poškodovane osebe z motnjami spomina. Ker lahko zaviranje spomina preprečuje, da bi ti ljudje lahko uživali v ploskvi, ki zahteva daljši čas zadrževanja, bi lahko bilo koristno začeti z manjšimi kosmi. Kratke šale, znane izreke in kratke zgodbe je mogoče prebrati in prebrati, da ponudi ponavljanje, ki je potrebno za ponovno vzpostavitev izgubljenih poti spomina.
Barva Sudoku
Za osebe, ki se borijo z matematičnim spominom po poškodbi možganov, obstajajo barvne igre sudoku, ki imajo dostop do podobnih poti v možganih. Barvni sudoku odpravlja številčne potrebe po spominu, vendar spodbuja podobne vzorčne in logične dele možganov za zabavo, ki jo lahko uživajo vse starosti. Poleg tega naturopatski zdravnik Robert Ullman priporoča uporabo zdravilnih učinkov homeopatske arnice za pomoč pri zdravljenju travmatične poškodbe možganov in podpore za popravilo spomina.
Igre s kartami
Kartične igre, kot sta Old Maid, Go Fish, Memory, Solitaire in SNAP, uporabijo poenostavljene spominske spretnosti, ki so lahko koristne za osebo, ki se opomore po travmatični poškodbi možganov. Z uporabo ponavljajočih se pravil, lahko oseba s primanjkljajem, povezanim z možgansko poškodbo, uživa nevronsko stimulacijo brez prekomernega stresa. Pri igranju iger z osebo, ki trpi zaradi poškodbe možganov, je morda bolj koristno osredotočiti se na sodelovanje, kot na zmago.
Premisleki
Težava v spalnih ciklusih lahko negativno vpliva na zmožnost ranjenih možganov, da izkoristijo polno zmogljivost svojega spomina. Neredni vzorci spanja so pogosti pri poškodbi možganov. Pogovorite se o možnostih s svojim nevrologom, če težave s spanjem vplivajo na sposobnost spoznavanja in učenja.
Preprečevanje
Poškodbe možganov je lažje preprečiti kot zdraviti. Izobražite se, kako preprečiti možgansko poškodbo in se prepričajte, da ljudje, ki jih imate radi, nosijo čelado pri vožnji s kolesom. Poškodbe možganov se običajno pojavljajo med športnimi dejavnostmi in nesrečami z motornimi vozili; mnoga nesreča z motornimi vozili, vpletena v poškodbo možganov, so povezana tudi z zlorabo alkohola enega ali več voznikov. Zdravljenje možganske poškodbe zgodaj je najboljši pokazatelj za ozdravitev, zato se prepričajte, da prepoznate znake celo poškodb, kot so nejasen govor, pomanjkanje spomina, skrajna utrujenost, omotičnost in zmedenost. Ne poskušajte zdraviti možganske poškodbe neodvisno od zdravnika; celo blage poškodbe so lahko življenjsko ogrožajoče.
