Proso kaša s bučko v multivariatni se šteje za eno izmed najbolj uporabnih med podobnimi jedmi iz drugih krupovProso kaša z bučko v multivarku, katere recepti bodo podrobneje opisani spodaj, velja za eno najbolj uporabnih med podobnimi jedmi iz drugih drobljencev. Otroci bodo navdušeni, z možnostmi, mleka, ženske, Weight Watchers, primernih metod za pripravo mleka in mlečnih izdelkov. Kakorkoli, rezultat bo vedno okusen in hranljiv, ne dvomite!
Otroci bodo morali okusiti možnosti z mlekom, ženskami, ki sledijo figuri, primernimi nemedicinskimi načini kuhanjaKo je okusna in uporabna ...
Mnogi od nas se spomnim tega zajtrka iz otroštva. Čeprav je ta recept iz srednjeazijskega porekla in vključuje uporabo suhih marelic, rozin, cimeta in drugih začimb in suhega sadja, so ruski kuharji našli način, kako ga prilagoditi našim željam okusa. Obstajajo sorte buče z bučo, ki dodajajo meso in čebulo - moram reči, da je okus zajtrka zelo originalen in prefinjen.
Mnogi naši sorodniki radi jedo kašo. Najverjetneje je to posledica dejstva, da ga redno uporabljamo v mladosti.Pshenka ima veliko pozitivnih trenutkov, čeprav obstajajo številne kontraindikacije za tiste, ki trpijo zaradi določenih bolezni.
Zajtrk iz žitaric iz prosa je preprosto potreben za tiste, ki trdo delajoKoristne lastnosti prosene kaše z bučo
Ta zajtrk proso je preprosto potreben za tiste ljudi, ki trdo delajo. Stalni fizični in duševni stres lahko resno poškoduje zdravje, slabi pa zaščitne funkcije telesa. Oseba se hitro začne utruditi, obstaja vranica in apatija, ki se postopoma vrača v depresivno stanje. Se prepoznate v tem opisu? Nato takoj začnite kuhati proso kašo s bučo v multivarku.
Ta kruh v kombinaciji s svetlo oranžno zelenjavo spodbuja polni razvoj in rast. Zato se pogosto pijejo v vrtcih in šolah. Doma je pogosto pripravljena in modna ženska, "dietetiki", ki skrbno spremljajo spremembe v telesni teži. Redna uporaba kašice preprečuje usedanje maščobe.
Kot del zabavnega, sončnega zajtrka vsebuje neverjetno količino vitaminov in elementov v sledovih.Zaradi prisotnosti kalija v križa, joda, cinka, magnezija, natrija, fosforja in folne kisline, koža postane bolj gladka in žametna, las in nohtov rastejo hitreje in take težave kot prhljaj in akne pozabljena skupaj kot nočna mora. Izdelek vsebuje veliko vitaminov B2 in B5, ki normalizirajo krvni tlak in okrepijo stene in posode srca.
Zaradi prisotnosti kalija v križa, joda, cinka, magnezija, natrija, fosforja in folne kisline, koža postane bolj gladka in žametna, las in nohtov rastejo hitreje in take težave kot prhljaj in akne pozabljena skupaj kot nočna moraKontraindikacije
Proso kaša z bučko, kuhana po enem od naslednjih receptov v multivarku, praktično ni kontraindikacij. Izjema so nekatere omejitve za tiste, ki trpijo zaradi akutnih bolezni gastrointestinalnega trakta in trpijo zaradi črevesne ovire.
Najbolj okusni recepti iz kuharskih knjig različnih narodov sveta
Tako smo prišli do enega najbolj zanimivih delov članka - preučevanje receptov kaše s prosojnicami z bučo v multivarku.Ta kuhinjski aparat je postal pravi boj za tiste, ki imajo jutranjo pripravo za delo, kar traja zelo dolgo in jim ne dovoljuje, da stojijo pri peči. Ta poln in presenetljivo okusen zajtrk je pripravljen enostavno in enostavno: dovolj je kuhati vse potrebne izdelke in priključiti multivark na vir energije. Ste pripravljeni? Potem greva!
Ruski recept
| Dish | Zajtrk |
| Kuhinja | Ruski |
| Čas kuhanja | 1-2 uri |
| Deli | oseba |
- 1 skodelico prosene
- 1 skodelica vode
- 3 skodelice mleka
- 0,5 kg Buče
- Sladkor, sol, maslo po okusu
Sestavine
| |
- Proso sperite, izpraznite umazano vodo. Ponovite postopek večkrat.
- Buco izrežite na majhne koščke. Če želite, da okus zelenjave čim višje za posodo, ga razrežite na velikem grju ali v kombinaciji.
- Dodajte vse izdelke v multivark, dodajte sladkor, mleko in sol.
- Napravo postavite v način delovanja "Drenjavanje" za 1-2 uri. Trajanje kuhanja je odvisno od velikosti bučnih kosov.
Maslo se običajno doda na že pripravljen zajtrk, razporejen v ploščah. Toda majhno količino tega izdelka lahko dodamo in med kuhanjem.
Klasični recept za poceni proso s bučo na vodi
| Dish | Zajtrk |
| Kuhinja | Ruski |
| Čas kuhanja | 1-2 uri |
| Deli | oseba |
- 1 Multistake Millet Groats (za mnoge naprave je ta zmogljivost vključena v komplet)
- 2 skodelice vode
- 500 g buče
- Olje, sol, sladkor po okusu
Sestavine
| |
- Ne pozabite na pranje proso. Spodaj bomo razkrili nekaj skrivnosti o tem, kako se znebiti neprijetne grenkobe žit, zato upoštevajte ta priporočila pri pranju.
- Dva skodelice filtrirane vode in določena količina proso damo v posodo multivarka. Dodajte sol in sladkor.
- Chop bučno, obremenitev na grmovje.
- Glede na model naprave izberite ustrezen način (nekje bo "Kaljenje", nekje "Varka", pri nekaterih multivarkerjih je način "Kasha"). Indikator postavite na ustrezno mesto, zaprite pokrov in počakajte na kuhanje.
- Kaši po kuhanju potrebuje malo "diha", zato ne pohiti, da bi pokrov takoj odprl takoj po piku, ki označuje konec kuhanja. Pustite, da se bruhča za 10-15 minut.
Pyshenka z bučo, recept iz Srednje Azije
Drobnost tega recepta je, da začimbe in suho sadje dodamo kaši. Tukaj bomo govorili o suhih marelic, če pa želite, ga lahko zamenjate z rozinami, maticami, dodajamo marmelado. Takšen zajtrk bo seveda drugačen visokokalorični, vendar je lahko zelo priljubljen pri otrocih in ljubljenem možu. Proces ustvarjanja bučnega mojstrovina z drgnjenjem traja od 30 minut do 1 ure, odvisno od "sposobnosti" multivarke in velikosti bučnih kosov.
| Dish | Zajtrk |
| Kuhinja | Srednje Azije |
| Čas kuhanja | 1 ura |
| Deli | obroke |
- 0,5 kg Buče
- 1,5 skodelice proso
- 100 g suhe marelice
- 2,5 skodelice mleka
- 1 skodelica vode
- Sladkor, sol, maslo po okusu
Sestavine
| |
- Postopek kuhanja je podoben vsem zgoraj navedenim receptom, edina razlika je pranje posušenih marelic in dodajanje vseh drugih sestavin.
- Ko so izdelki opuščeni in napolnjeni v skledo multivark, nastavite način "Quenching" ali "Kasha" in zaprite pokrov. V pol ure ura dobite okusen in zdrav zajtrk za otroke in odrasle.
Pšenični proso "Vitaminka"
| Dish | Zajtrk |
| Kuhinja | Ruski |
| Čas kuhanja | 1 ura |
| Deli | obroke |
- 1 skodelica Pyshenki
- 250 g Najsladnejša buča
- 10 kos suhih marelic
- 3 tbsp. l. Roze luči
- 4 skodelice vode
- 1 skodelica mleka
- Sol, dragi, maslo
Sestavine
| |
- Kot vedno, sperite trn. Ne hranite vode in svojega časa. V pšenici pogosto naletijo na zrna umazanije in umazanije, katerih prisotnost lahko bistveno vpliva na kakovost kuhanega zajtrka.
- Zdaj je na vrsti sušenih marelic in rozin. Potrebno jih je oprati in namočiti v vreli vodi 15-20 minut.
- V tem receptu ni pričakovati prisotnosti velikih kosov buče, tako da je zelenjava bolje reste na največji grater.
- Prenesite kocko v skledo multivarkerja in vklopite režim "riž, kaša" 30 minut.
- Če opazite, da je žita dosegla polprepustnost, vrežite kašo posušene marelice in rozine.
- Takoj prelijemo mleko v skledo in nadaljujte kuhanje. Po 15 minutah bo kaša našla pravo skladnost. Ne pozabite, da otrok traja 10-15 minut do počitka. Medu in maslom dodajte pripravljeno posodo pred služenjem.
Kaša z jabolkami
Ta neverjeten recept so izumili kuharji Krasnodarskega ozemlja in drugih južnih predelov države, kjer jabolka raste povsod. Priprava traja približno pol ure, in ko pride kaša, se boste lahko udeležili običajnih jutranjih aktivnosti.
| Dish | Zajtrk |
| Kuhinja | Ruski |
| Čas kuhanja | 30 minut |
| Deli | obroke |
- 300 g pšenice
- 350-400 g Buce
- 2 kos jabolk
- Sol, vanilin sladkor ali cimet
Sestavine
| |
- Operite pyshenko v nekaj vodah, ga spustite na sito. Naj teče.
- Jabolka se lupi iz jedra in lupi in trne na velikem rezilu.
- S bučko storite enako.
- Krupu, jabolka in bučo postavite v posodo multivarki, prelijte vodo in vključite način "riž / kaša". Naj pšenica kuhamo 20 minut. Ta čas je dovolj, da je krup v celoti pripravljen. Veliko sodobnih instrumentov ima zdaj funkcijo "ogrevanje". V tem načinu nastavite kavelj za 10-15 minut, pšenica pa doseže želeno konsistenco.
Mnoge gospodinje ne dodajajo sladkorja, ker bo zaradi okusnega okusa zadoščalo nekaj jabolk. Ampak, če to ni dovolj za vas, lahko dodate žličko sladkorja.
Nasveti in nasveti o pravilni pripravi prosene kaše s bučo
No, spoznali ste se s recepti iz prosene kaše z naravno zelenjavo. Na koncu članka vam predlagamo, da se seznanite z glavnimi značilnostmi priprave tega okusnega in zdravega zajtrka za vso družino.
- Ne glede na število sestavin je na voljo le dva načina kuhanja kaše - na mleku in na vodi. V prvem primeru lahko kot sladilo uporabljamo med, marmelado in sladkor. Milenski zajtrk na vodi je namenjen pravilni prehrani. Če ne dodate sladkorja in soli, redna poraba pyshenka v hrani za 2-3 tedna prispeva k boljšemu zdravju in ozdravitvi bolezni pankreasa.
- Kaša z suhim sadjem in oreščki je primerna za jutranje obroke, ampak kot večerjo lahko domačim ljudem ponudite proseno kašo s bučo, mesom in ocvrto čebulo in korenjem.
- Pri nakupu drobtin vedno bodite pozorni na njeno barvo. Bolj svetlejša in bolj nasičena senca, bolj okusna je kaša. Izberite samo pšenico z drobljenjem, tako imenovani drah ne bo deloval.
- Sesekljan bučo ni treba predhodno kuhati. Vse sestavine se istočasno vlijejo v posodo.
- Pred vlaganjem sestavine v Pshenko aparata mora iti skozi in sperite. Znebiti grenkega trtice okus pour vrelo vodo in pustimo počivati 10-15 minut.
Kaša s suhim sadjem in oreščki, primerne za jutranji obrok, ampak kot večernim obrokom se lahko ponudijo gospodinjstvo proseno kašo z bučnim, mesa in zazharki čebule in korenja- V kašo mleka se prepričajte, da dodamo maslo, in to ne le za izboljšanje okusa. Ta izdelek daje zajtrk sijaj in "bogastvo".
No, zdi se, da so vse skrivnosti razkrite. Še enkrat si moraš ogledati izbrani recept in iti v kuhinjo. Proces kuhanja sestavin traja le 20-25 minut, pol ure kasneje pa boste lahko uživali edinstven okus proseno kašo in buče. Poskusi, da razširijo svojo prehrano, kolikor je mogoče, da je zajtrk veliko, ker so ta žit in zelenjave veliko pomembna za telo vitaminov in mineralov. Bon appetit!
