Zeleni čaj je priljubljena vroča ali hladna pijača in vsebuje manj kofeina kot primerljiva količina kuhane kave. Verjamejo, da antioksidanti v zelenem čaju ščitijo pred kardiovaskularnimi boleznimi in nekaterimi vrstami raka, medtem ko vsebnost čaja v kofeinu lahko kratko podaljša energijo. Ekstrakt zelenega čaja se trži kot prehranski dodatek - in je vključen v številne dodatke za zmanjšanje telesne teže, ki so na voljo brez omejitev - zaradi njegovih očitnih vplivov na presnovo. Vendar lahko zeleni čaj otežuje delovanje mehurja. Posvetujte se z zdravnikom o nasvetih glede novih ali nenavadnih simptomov uriniranja.
Obteževalni potencial
Mreža intersticijskih cistitisov objavlja informacije o tem, katera hrana in pijača sta najbolj in najmanj verjetno, da dražijo mehur. Informacije so namenjene bolnikom s intersticijskim cistitisom s kroničnim mehurjem, vendar pa kategorizacija varnih in tveganih živil za mehurje velja za splošno populacijo. Omrežje intersticijskih cistitisa kaže, da je zeleni čaj ena izmed pijač, ki najverjetneje poslabšajo vaš mehur. Alternativne možnosti za mehurje vključujejo zeliščne čaje, kot so kamilice ali poprove mete.
Okužbe sečil
Ženske in starejši so največje tveganje, da doživijo eno ali več kratkotrajnih okužb sečnega trakta. Med UTI boste verjetno občutili nelagodje, nujnost in pogostost uriniranja. Edini način, kako se znebiti UTI, je z antibiotiki. Po MayoClinic.com lahko vse kofeinske pijače v času UTI-ja poslabšajo vaše mehurje - izogibati se zelenemu čaju in kavi ter namesto tega piti veliko vode.
Prekomerna poraba tekočin
Pitje preveč tekočine lahko poslabša vaš mehur, tako da se vaš urinski sistem dela preveč težko. Za en dan je poraba tekočine med 60 in 64 tekočinami optimalna za zdravo odraslo osebo. Spodnji del te lestvice bi bil enako petim pijačam na "visoki" velikosti Starbucksa, medtem ko bi zgornji konec predstavljal štiri "grande" pijače Starbucks. Poslabšanje mehurja je manj verjetno, če pijete veliko malih pijač čez dan, ne pa nekaj velikih pijač.
Kofein in mehur
Kofein, ki je prisoten v zelenem čaju, kot tudi črni čaj in kava, lahko poslabša mehur. MayoClinic.com kaže, da lahko kofein povzroči spazme mehurja, kar povzroča težave pri obvladovanju motenj in motnje mehurja. Kofein deluje tudi kot diuretik, kar povečuje vašo celotno proizvodnjo in proizvodnjo urina. Diuretiki lahko poslabšajo mehurje in povzročajo nelagodje ali težave pri nadzorovanju mehurja. Kot alternativo upoštevajte brez kofeiniranega zelenega čaja, ki nima enakega diuretičnega učinka kot kofeinskega tipa.
