Nadledvične žleze so žleze v bližini ledvic, ki proizvajajo številne hormone, vključno s spolnimi hormoni in kortizolom. Ker kortizol igra veliko vlogo pri tem, kako se telo ukvarja s stresom, lahko nadledvične žile postanejo utrujene, če ste pod velikim stresom. Ker nadledvične žleze proizvajajo tudi številne druge hormone, ko utrujajo, so prizadeti številni drugi sistemi telesa. Ko bodo vsi ti sistemi prizadeti, se pogosto pojavijo znaki, ki se pojavijo na obrazu.
Temni krogi pod očmi
Cortisol je hormon, ki nadzira odziv na "boj ali let". Raven kortizola v našem telesu niha čez dan, običajno višja zjutraj in ponoči nižja. Kadar imate utrujenost nadledvične žleze, so koncentracije kortizola v telesu nenormalne, zaradi česar vam težko spite ponoči in budite zjutraj. Zato imajo ljudje z nadledvično utrujenostjo pogosto temne kroge pod njihovimi očmi.
Temne obliži kože
Ko nadledvični žilci postanejo utrujeni, bo hipofizna žleza pogosto proizvedla več hormona, imenovanega kortikotropin, da bi jih poskušali spodbuditi k večji kortizolu. Presežek kortikotropina lahko povzroči pigmentacijo kože, zato ima oseba z nadledvično utrujenostjo včasih na koži temne kože.
Izguba las
Androgeni so še ena vrsta hormonov, ki jih povzročajo nadledvične žleze. Kadar je nizek androgen nizek, lahko pride do izpadanja las, zlasti pri ženskah, ki nimajo dovolj testosterona za preprečevanje učinkov nizkih androgenov.
Suha koža
Drug hormon, ki ga proizvajajo nadledvične žleze, je aldosteron. Aldosteron igra veliko vlogo pri ohranjanju ravnovesja natrija in kalija v telesu. Ko nadledvični žlebovi ne morejo proizvesti dovolj tega hormona, bodo te ravni postale neuravnotežene, kar lahko povzroči dehidracijo in s tem suho kožo. V primerih nadurne utrujenosti lahko postanejo ravne tudi ravni progesterona in estrogena, kar lahko vodi tudi do suhe kože.
Akne
Ko ravni estrogena in progesterona postanejo nepravilni zaradi utrujenosti nadledvične žleze, lahko pride tudi do aken, zlasti če ravni progesterona postanejo nizke glede na ravni estrogena.
Premisleki
Medtem ko je zgoraj lahko znaki nadledvične utrujenosti, ne pozabite, da je veliko teh dejavnikov lahko tudi znaki drugih težav v telesu. Vedno je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, tako da se lahko opravijo ustrezni testi, kot so vzorci krvi in slina, da bi diagnosticirali utrujenost nadledvične žleze.
