Močna črna skodelica čaja, sladkana z mlekom in žlica sladkorja, je pijača, ki ogreva irsko srce. Irski zajtrk čaj je narejen iz listov, gojenih v Assamu v Indiji. V idealnem primeru bi morali te čajne liste obdržati na 212 stopinj Celzija za značilno močno pivo. Vsebnost kofeina v irskem zajtrkovalnem čaju je popolnoma v mejah zmerne porabe kofeina ali 300 miligramov na dan.
Količine kofeina
Črni čaj, kot je irski zajtrk, običajno vsebuje približno 40 miligramov kofeina. Za primerjavo, enaka postrežba redne kave je med 79,4 in 130,7 miligrami kofeina - dvojno, da trikrat poveča količino čaja.
To je, kako si žvečil
Adagio Teas pojasnjuje, da številni dejavniki vplivajo na vsebnost kofeina v skodelici čaja. Suhi zeleni, beli in črni čajni listi imajo podobno vsebnost kofeina, vendar črni čaji, vključno z irskim zajtrkom, se pripravijo pri precej višjih temperaturah, kar pomeni večjo kofeinacijo. Več časa, ko boste strli irski zajtrk, več kofeina bo imela vaša skodelica.
