Tisti, ki živijo na jugu, so doživeli in so doživeli neusmiljene žarke sonca, brez katerih ne more biti življenja na zemlji, ker je fotografiranje zanje resnična grožnja. Ljudje, ki živijo v severnih državah, tega ne morejo niti ne želijo verjeti.
Znaki fotografiranja - zgoščevanje roženj stratuma, pojav pigmentacijskih madežev, degradacija kolagena. Poglej obraze avstralskih kmetov in južnoameriških Indijancev - je živa ilustracija fotostaranje.
Ned seva svetlobo v območju valovnih dolžin - od 200 nm in zgoraj. Sončnega spektra je razviden iz treh področij - UKF dosega (200 - 400 nm), vidno svetlobo (400 - 700nm), ki se zaznava z očmi, in infrardeče sevanje (več kot 700nm), katerega žarki zaznava kot toploto. Žarki z 400nm valovne dolžine - je ultravijolično sevanje, ki igra ključno vlogo v življenju živih organizmov.
V območju manj kot 400 Nm se lahko razdeli na 3 območja - UV-A, UV-B, UV-C.
Najkrajša UV-C žarki z 200-290nm. So tudi najbolj nevarni, ker imajo veliko energije, vendar pa, na srečo, ostaja v stratosferi.
UV-B žarki imajo dolžino - od 290nm do 320 um. Prodiranju ozonske plasti in v človeško kožo - povrhnjico. Povzročijo škodo v obliki opekline kože (eritem).
UV-A žarki imajo dolžino - od 320 do 400 nm. Imajo najnižjo energijo, vendar je škoda, ki so jo povzročila, nič manj nevarna za ljudi kot UV-B. Lahko prodrejo globoko v kožo, globlje od UV-B žarkov, prodrejo celo v globine morja, z njimi pa so povezani številni koţni procesi in posledično bolezni, vključno s fotografiranjem.
Intenzivnost UV-žarkov je odvisna od prevožene razdalje od Sonca. Zato lahko v gorah in južnih predelih Zemlje hitreje zasukate. Pri prehodu skozi ozračje intenzivnost UV-žarkov pada za približno 20% na 1000 m poti. Ob oblačnem, oblačnem dnevu se intenzivnost UV-žarkov v primerjavi z jasnimi dnevi tudi skoraj dvakrat zmanjša. Toda v gorah in morju v jasnih dneh, poleg neposrednega sevanja, se odraža tudi iz snega ali vode. Zato je lažje zaslužiti sončne opekline.
Postopek opeklin ni bil zadostno raziskan. Znano je, da zaradi pomanjkanja ultravijolične svetlobe proizvodnja vitamina D, absorpcija kalcija in kožne zasteklitve postanejo mrzli. Z drugimi besedami, so sončni žarki koristni? Ja, vendar ne toliko, kolikor jih poskušamo dobiti, sončenje na plaži.
V sodobni družbi je sončenje znak zdravja. Toda to ni povsem res. Sončna opekina je zaščitna odzivnost kože na poškodbe. Koža proizvaja melanin, ki deluje kot naravni UV filter. Intenzivnost UV sevanja, ki je več melanina v telesu, temnejšega našo kožo. Zadebelitev povrhnjice pojavi in rožene plasti. Značilnost fotostaranje so in žilnih "zvezde", in starostne pege.
Občutljivost na sonce, se lahko poveča zaradi nedavno izvedenih kozmetičnimi postopki (laser preplastitev, olupki, dermoabrazija, odstranjevanje dlak). Včasih lahko povečate občutljivost nekaterih zdravil, vključno z antidepresivi, pa tudi nekaterimi eteričnimi olji ali kozmetičnimi sestavinami.
Dokazano je, da pride do fotostaranja izpostavljenosti žarkom UV-A in sončnih opeklin na kožo - od žarki UV-B. Če uporabljeni agent ščiti samo z žarki UV-B, lahko dolgo časa uživate v soncu, vendar bo še vedno sledilo izplačilo, saj UV-žarki prodrejo globoko v kožo in poškodujejo kožno plast.Zato bi moralo zaščitno sredstvo za zaščito pred soncem zagotoviti zaščito pred UV-A in UV-B-žarki.
Na senčilih je označen zaščitni faktor UV-B. Pred tem je bil parametri učinkovitosti za zaščito pred soncem ena - gredo na plažo, najbolj želijo sončiti čim dlje, ne praženo skozi. Zato je SPF (zaščitni faktor) označuje stopnjo zaščite pred žarki UV-B, ali kolikokrat zaščitena koža MED MED zgoraj nezaščiten. DER - minimalni eritemski odmerek ali doza sevanja, ki povzroča vidna za oko minimalno rdečino (eritem), ki se pojavi okoli 24 ur po obsevanju.
Na primer, SPF20 - to ne pomeni, da vam bo to orodje omogočilo, da se sončite 20 krat dlje kot običajno. Vsi ljudje imajo čas pojavljanja rdečine drugačen, saj imamo različne zdravje in zdravljenje različnih phototypes. In poleg učinkovitosti sredstev je odvisna od tega, kako plast je povzročil, kako hitro se spere ob stiku z vodo, in številnih drugih dejavnikov. Zato faktor SPF vsebuje nekaj smernic za ocenjevanje učinkovitosti objekta, ne da bi to v celoti zagotovilo.
Sonce, tako kot kisik, je vir življenja in ogrožanje živih celic.Zdravju škodljivo ni samo UV-žarki, ampak njihov presežek. V severnih državah je vsakodnevna uporaba izdelkov za zaščito pred soncem potrebna samo za tiste, za katere je UV kontraindiciran. V južnih regijah ne bi smeli uporabljati zaščitnih sredstev za sončenje, temveč tudi zmanjšati izpostavljenost soncu.
Če uporabljate zaščito proti soncu, še vedno nekateri UV-žarki prodrejo v kožo in se pojavijo prosti radikali, o katerih se že večkrat govori. Zato bo velika pomoč telesu uporaba antioksidantov, ki jih vsebujejo zelenjava in sadje, pa tudi prehranski dodatki. Poleg tega uporabite zaščito pred soncem ob odhodu po kopanju. Zagotovil bo, kaj se bo spralo v morje.
Najnevarnejši sončni žarki so od 11 do 15 ur. Zato vstani zgodaj in pojdite na pol prazno plažo, po kosilu pa pozneje, nato pa ohranite svoje zdravje in uživajte v počitku.
