Živilsko sodišče v Costco, trgovina s hrano, je poceni, a večina ni zdravo in bi moralo biti nekaj, kar občasno jeste. Vroči psi predstavljajo določena tveganja za zdravje, ker so močno obdelani, povečajo tveganje za srčno bolezen za 42 odstotkov in diabetes za 19 odstotkov, v skladu s Harvardovo šolo za javno zdravje in poroča CBS News HealthWatch maja 2010. Izdelava Costco vroče pes zdravljenje zdaj in potem je dober način, da uživajo enega, ne da bi ogrozili vaše zdravje.
Maščoba
Prehrana z visoko vsebnostjo maščob, zlasti trans in nasičenih maščob, povečuje tveganje za nastanek bolezni srca in prehrana s 2000 kalorijami ne sme prejeti več kot 78 gramov maščobe na dan, le z omejitvijo nasičenih maščob od 16 do 22 gramov in čim manj trans maščobe. Kirkland Signature hot dog v Costco vsebuje 33 gramov maščobe, od katerih je 12 gramov nasičenih in 2 grama, ki so trans maščobe. Vročinski pes Sinai ima 30 gramov maščobe z 11 grami nasičenih maščob in 4 grama maščob. Hebrejski nacionalni vroči pes vsebuje 34 gramov maščob, od katerih je 15 gramov nasičenih in 1,5 g maščob.
Kalorije
Redno prehranjevanje visokokaloričnih živil brez izgorevanja teh kalorij z vadbo prispeva k povečanju telesne mase. Zaradi prekomerne teže ali debelosti povečuje tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen in depresijo. Vročinski pes Kirkland Signature v Costco vsebuje 570 kalorij, vročinski pes Sinai vsebuje 540 kalorij in hebrejski nacionalni vroč pes vsebuje 550 kalorij.
Natrij
Dieta z visoko vsebnostjo natrija povečuje tveganje za visok krvni tlak, kar prispeva k boleznijo srca. Dnevna priporočila o vnosu soli so med 1.500 in 2.300 miligrami ali manj. Vroči psi pri Costco so visoko natrijev. Kirkland Signature hot dog ima 1750 miligramov natrija, Sinai hot dog ima 1.730 miligramov in Hebrew National hot dog ima 1.630 miligramov.
Beljakovine
Protein je hranilo, ki podpira zdravo kožo, dlake, nohte, celice in mišice. Cilj je, da dobite od 10 do 35 odstotkov dnevnih kalorij iz beljakovin, kar je enako 50 do 175 gramov vsak dan za prehrano z 2.000 kalorijami. Kljub temu, da vročina hrana Costco vsebuje dobro količino beljakovin, je bolje, če vaše zdravje izbere vitke proteine, kadar koli je to mogoče. Kirkland Signature vroč pes ima 24 gramov beljakovin, tako Sinai kot hebrejski nacionalni vroči psi vsebujejo 20 gramov.
Železo
Meso je dober vir železa, hranilo, ki nosi kisik skozi svojo krv po celem telesu. Vendar je uravnotežen vnos železa z nizko vsebnostjo maščob in nizko kaloričnimi kosi mesa boljši način za doseganje dnevnega priporočila. Vsaka od treh blagovnih znamk vročih psov, ki so na voljo na sodišču za hrano Costco, vsebuje 25 odstotkov vaših dnevnih železnih potreb.
