Bolečina v stisnjenem ali prekletem prstnem odtisu lahko vzame sapo. Ljudje pogosto zanemarjajo zagozdeni toe in domnevajo, da je to manjše neprijetnosti, ki bodo hitro izginile. Vendar pa v nekaterih primerih zamašen toten povzroči poškodbe mehkih tkiv ali zlome. Nekaj preprostih korakov lahko olajša bolečino, vendar če po nekaj dneh poškoduje prst ali pojavi kakšno deformacijo, glejte zdravnika ali zdravnika.
Korak 1
Počakaj noge. Izogibajte se prisile, da se "izklopite".
2. korak
V tankem brisačku zavijte paket za led ali gel za gel in ga nanesite na prst.
3. korak
Dvignite prst z več vzglavnikov, da boste dvignili prste nad srcem.
4. korak
Vzemite obliko nesteroidnega protivnetnega zdravila za zdravljenje bolečine, če je to primerno za vaše splošno zdravstveno stanje. Najprej se posvetujte z zdravnikom, če niste prepričani ali farmacevtom, če jemljete druga zdravila.
Stvari, ki jih potrebujete
- Led
- Blazine
Nasveti
- Da bi se izognili poškodbam prstov, nosite čevlje, ko hodite zunaj in prižgite svetlobo, če vstanete ponoči.
Opozorila
- Slabo zatiskanje ali strganje prstov lahko povzroči travmatičen zlom. Pazite na prst nekaj dni po zagozdenju. Če opazite kakršnokoli oteklost ali modrice ali če je vaš prst na kakršenkoli način ukrivljen ali nepravilen, se posvetujte z zdravnikom.
