Vsakdo, ki trpi zaradi hudih zgaga, ve, kako so simptomi lahko boleči in nelagodni. Burning bolečine, ki se dvigujejo po požiralnik iz želodca, občutek luknje, ki se zgori v središču telesa, napihnjenost, belching, težava ležati za spanje in široko paleto bolečin in bolečin vplivajo na vsakodnevno življenje in dobro počutje . Spodaj je nekaj poceni rešitev, ki so na voljo na policah trgovin z namenom, da hitro ozdravijo zgago in prinesejo skoraj takojšnjo pomoč.
Korak 1
Jesti jabolko ali celo samo rezino ali dve. Strokovnjaki na Zemeljski kliniki priporočajo, da jedo sladka jabolka za lajšanje simptomov zgage. Stara beseda "Jabolka na dan drži zdravnika" se danes uporablja toliko kot kdaj koli prej.
2. korak
Pijte organski jabolčni kis za takojšnjo olajšanje zgage, ki ga priporoča tudi Klinika Earth in Dr. Theodore Baroody v svoji knjigi "Alkalize or Die." Jabolčni kis lahko vzamete na več načinov.
V žlico vzemite naravnost, če vam je všeč okus. Če je to premočno, premešajte 1 do 2 tsp. v 8 oz. vode in pijte celotno steklo za reliefne zgage. Če vas moti, da začnete? tsp. mešan v vodi. Če resnično ne všeč kislinski okus, zmešajte 1 žličko. organskega, surovega medu v mešanici vode.
3. korak
Vzemite 1 ali 2 tsp. poln organskega surovega medu naravnost, za kisle refluksne bolečine. Še enkrat, dr. Baroody je močan zagovornik uporabe živil z visoko vsebnostjo kalija, ki pomagajo alkalinizirati telo z ustvarjanjem alkalne oblike. Med spodbuja prebavne sokove, ki pomagajo pri proizvodnji ne samo glavnega prebavnega sokova, klorovodikove kisline (HCL), ampak tudi bikarbonata, ustvarjenega v trebušni slinavki. Skupaj te uravnotešijo sistem, ki ustvarja bolj alkalno stanje, kjer nevtralizirajo živila, ki tvorijo kisline.
4. korak
Pijte bikarbonat sode, znan tudi kot soda za pecivo, pomešan z vodo za hitro olajšanje izžganih bolečin gastroezofagealne refleksne bolezni. Spletna stran o zdravilih predlaga, da jemljete? tsp. pecilni soda v 8 oz. kozarec vode vsake dve uri in ga počasi potisnemo, da zmanjšamo bolečine v zgornjem delu in napenjamo takoj. Zdravnik morda svetuje drugače glede odmerjanja. Soda bikarbike lahko zviša krvni tlak, zato morajo biti tisti s hipertenzijo previdni.
Stvari, ki jih potrebujete
- Soda bikarbona
- Jabolka
- Organski jabolčni kis
- Organski surovi med
Nasveti
- Poskusite eno ali vsa zgoraj našteta naravna zdravila za hitro olajšanje bolečin iz zgage.
Opozorila
- Tukaj predlagani predlogi so namenjeni izobraževanju in niso namenjeni zamenjavi zdravniških nasvetov.
