Histerektomija je kirurško odstranitev katerega koli dela ali celotne maternice. Vaš zdravnik bo morda tudi odstranil jajčnike in jajčne tubuse kot del postopka. Po operaciji se boste počasi vrnili k redni prehrani. V tem prehodnem obdobju vam lahko zdravnik priporoči mehko prehrano. Mehka prehrana daje čas gastrointestinalnega trakta, da se prilagodi trdni hrani, potem ko ste tolerirali tekočo prehrano. Po več obrokov mehkih živil lahko večina bolnikov nadaljuje redno prehrano. Po histerektomiji vedno sledite svojim zdravnikom specifična navodila za prehrano.
Cilji
Po Medicinskem centru University of Maryland večina bolnikov z histerektomijo ostane v bolnišnici približno 2 do 3 dni. Najprej morate porabiti samo čiste tekočine, vendar se postopoma premaknite na prehrano z mehko hrano. Mehka živila se pogosto ne uvajajo, dokler ne dosežete gibanja črevesja. Prehodno obdobje omogoča telesu čas počitka, saj lahko prebavo hrane težko takoj po operaciji.
Primeri mehke hrane
Mehka prehrana, ki ne zahteva veliko napora za žvečenje, je vključena v mehko prehrano. Večino vrst hrane lahko zmešate z mešalnikom ali pa preprosto zmešate s kuhinjskim pripomočkom. Priporočljiva so mehka, nežna mesa, kot sta perutnina in paro. Dodajte omako ali omako, da navlažite živila. Idealno so kuhano, konzervirano ali parovo sadje in zelenjava. Sadje, kot so sveže banane, avokado so tudi dobra izbira. Zelenjavni sok, pa tudi prekomerno korenje in brokoli so dobre zelenjave izbire. Mlečni izdelki, kot so mleko, tresenje in pecivo brez velikih kosov sadja, so popoldanski prigrizki in prehranski dodatki. V mešanico dodajte jogurt ali sladoled, če potrebujete dodatne kalorije.
Protislovja
Po vaši histerektomiji se morate izogibati nekaterim živilom na prehrani vaših mehkih živil, vključno s surovim sadjem in zelenjavo, saj jih je težko prebaviti. UCLA Health svetuje pacientom, da bi se izognili strjevemu fižolu, solati, arašidovemu maslu in kokosu. Prav tako se morate izogibati alkoholu in kofeinu. Ne jejte hrane, ki je močno začinjena z začimbami.
Dodatni nasveti za histerektomijo
Po Medicinski fakulteti Univerze North Carolina, če imate težave s premikanjem črevesja po operaciji, je priporočljivo, da je mehčalec blata, kot je dokusat natrij, priporočljiv. Če boste prehranjevali nekoliko visoka vlakna, lahko povečate gibanje črevesja. Vendar pa je treba hrano z visoko vsebnostjo vlaknin vključiti le v vašo prehrano, če jo odobri vaš zdravnik. Ne pozabite piti veliko tekočine, da bi se izognili dehidraciji po vaši histerektomiji.
