Žreli živec v vratu lahko povzroči simptome vzdolž poti živca, vključno z bolečino, mišično šibkostjo, otrplostjo ali mravljinčenjem. Cervikalna radikulopatija, medicinski izraz za to stanje, se pojavi, ko se živec stisne s kostnim zvijanjem ali s poškodbo ene od gelovih diskov, ki ležijo med kostmi v hrbtenici, ki se imenujejo vretenca. (Ref. __) Vsak od osmih živcev v vratu, ki se imenuje cervikalni živec, pošilja signale različnim delom zgornjega dela telesa, zato se simptomi razlikujejo glede na to, na katerega živec vpliva. Običajno se simptomi pojavijo le na eni strani telesa in je lahko zelo neprijeten. Zdravljenje je na splošno sestavljeno iz kombinacije počitka, bolečine, nosu mehkega ovratnika, vadbe in fizikalne terapije, čeprav je lahko operacija potrebna, če so simptomi hudi. (Ref. 6) Cilji zdravljenja
Učinki vaje
Klinična študija treh vrst konzervativnega zdravljenja za nedavni začetek žrela v vratu je pokazala, da lahko 6-tedenski program fizikalne terapije in domače vaje zmanjšata bolečino in izboljšata mobilnost, prav tako pa tudi program počitka in nošenja medicinski ovratnik, v skladu s poročilom, objavljenim v izdaji časopisa British Medical Journal z dne 7. oktobra 2009. (Ref. __) Udeležencem v kontrolni skupini so naročili, naj iščejo svoje običajne vsakodnevne dejavnosti, pristop, ki ni izboljšal bolečine ali mobilnosti. Rec-ovratnik b / c PT drage krepitve vaje
Fleksibilne vaje
Dolgoročna rehabilitacija
Skrbi
Vadbene programe je treba individualizirati glede na vašo splošno stopnjo zdravja in resnost simptomov. Vendar pa se redkeje poslabšujejo pogoji nekaterih ljudi, kljub konzervativnemu zdravljenju počitka, bolečine in fizične rehabilitacije. Potrebna je takojšnja zdravniška pomoč, če sta obe roki ali noge močno oslabljeni in oseba izgubi nadzor nad črevesjem in mehurjem.
Cilji zdravljenja
Če vaš zdravnik svetuje vadbi, ko imate stisnjen živec, bodo cilji zdravljenja vključevali bolečino, izboljšano gibljivost in manj omrtvelosti in mravljinčenja. Bolečine zaradi stisnjenega živca lahko otežijo obračanje vratu in stoji, sedijo, kihanje ali kašljanje lahko poslabšajo. (4, str. 461). Lahko imate tudi bolečino v ramenskem rezilu na tej strani, pa tudi v roki, roki in prstih, včasih opisanih kot ostra, streljajoča ali pekoča bolečina. Morda imate tudi nenavadne občutke, imenovane parestezije po poti živca, kot so otrplost ali mravljinčenje v rami, roki ali prstih prizadete strani. (4, str. 461) Mišična šibkost na območju, ki ga služi živec, lahko oteži gibanje mišic v roki, roki ali prstih.
