Večina porodničarjev priporoča prenatalne vitamine za svoje noseče bolnike, da zagotovi, da dobijo optimalne količine vitaminov in mineralov, ki so potrebni za rast ploda. Prenatalni vitamini so na voljo v obliki števila ali v višjih predpisanih odmerkih za ženske s posebnimi potrebami, ki vsebujejo vse potrebne elemente za zaščito mame in dojenčka pred pomanjkljivostmi. Če opazite prenatalne vitamine, boste morda opazili spremembo barve blata.
Vzroki
V večini primerov so spremembe v barvi blata, ko jemljete prenatalne vitamine, povezane z železom v tabletah. Noseče ženske pogosto postanejo anemične, ker se njihova količina krvi poveča za približno 50 odstotkov. Potrebno je več železa, da bi hemoglobin, del rdečih krvnih celic, ki nosi kisik skozi telo, vključno s plodom skozi posteljico. Prenatalni vitamini običajno vsebujejo več železa kot redni vitaminski dodatki. Običajno imajo prenatalni vitamini 27 do 30 mg železa v primerjavi z 18 mg v standardnih ženskih multivitaminih.
Splošni simptomi prebavil
Pogosti blato se spremeni, ko jemljete prenatalne vitamine z železom, ki vključujejo blato, ki je temnejše od običajne in morebitne zaprtje ali driska. Motnje želodca, slabost, bruhanje in zgaga lahko pride tudi po tem, ko jemljete prenatalne vitamine z železom. Če vzamete polovični odmerek vitamina v prvih nekaj dneh ali jemljete svoj vitamin zvečer pred spanjem, lahko v nekaterih primerih preprečite želodčne motnje. Če imate zgago, se izogibajte prehrani vašega prenatalnega vitamina pred spanjem, saj lahko ležeči poslabšajo vaše simptome. Če razvijete zaprtje, lahko pomagajo z mehčalcem.
Pomembnost
Temnejši blato, ki ga povzroča železo v prenatalnih vitaminih, med nosečnostjo ne povzroča težav. Pravzaprav, temnejši od običajnih blata kažejo, da vaše telo absorbira železo; to je dejansko pozitiven znak dobre absorpcije. Prevlečene ali dolgotrajne tablete povzročajo največ težav s temno blato.
Opozorila
Prekomerno doziranje na prenatalnih vitaminih lahko povzroči notranjo krvavitev. Notranja krvavitev lahko povzroči, da se blato počasi zadrži in lepljivo. Če imate kakšno vprašanje, ali je vaša temna blata nenormalna, se posvetujte s svojim zdravnikom, da preizkusite kri v blatu. Če prenatalni vitamini povzročajo neprijetne ali skrbne simptome, je skušnjava preskočiti jih. Vendar lahko anemija v nosečnosti poveča tveganje prezgodnje porodne dobe ali ima otroka z nizko porodno težo.
