Peptična ulkusna bolezen in kolitis lahko povzročita bolečine v trebuhu, zato lahko opazite, da nekatera živila večinoma dražijo želodec. Pomarančni sok zaradi visokih koncentracij kisline vas lahko moti, če imate razjede ali kolitis. Zato lahko iz svoje prehrane spustite pomarančni sok. Vendar se morate najprej pogovoriti s svojim zdravnikom, še posebej, če imate kolitis, saj bolniki s kolitisom pogosto potrebujejo dodatno prehrano, ki jo lahko zagotovi različna prehrana.
Osnove
Vse sadje vsebuje nekaj kisline, citrusi pa padejo na zelo kislo stran lestvice; pomaranče imajo pH približno 2 do 3, zaradi česar so lahko zelo dražilni za nekoga z gastritisom ali peptično ulkusno boleznijo. Poleg tega bolniki s kolitisom pogosto omenijo, da citrusi in sokovi, vključno s pomarančnim sokom, povzročajo ali poslabšajo njihove simptome, znova potencialno zaradi kisline v njih.
Razjede
Peptični ulkusi, v katerih se razjede razvijejo v oblogo želodca ali zgornjega prebavnega trakta, lahko vplivajo na približno 20 milijonov Američanov, v skladu s Medical University University v Marylandu. Običajno jih ne povzroča hrana, ki jo jeste; Namesto tega so najpogosteje posledica bakterije Helicobacter pylori ali zaradi preveč pogosti uporabe zdravil brez recepta, kot je ibuprofen. Na splošno, če imate peptične ulniče, se lahko izognete pomarančnemu soku, če ugotovite, da razdira vaš čir. Vendar pa morate poskrbeti, da ga nadomestite z drugim sadjem ali zelenjavo, ki vsebuje veliko vitamina C.
Kolitis
Kolitis vpliva na vaše debelo črevo, ne na želodec, lahko pa vključuje tudi razvoj ran. Pogosti simptomi kolitisa so driska, bolečine v trebuhu, izguba telesne mase in utrujenost. Mnogi bolniki s kolitisom ugotavljajo, da jih moti več živil, vključno s pomarančnim sokom in drugimi sadnimi sokovi. Vendar pa ne smete omejiti prehrane, če imate kolitis. Številni bolniki s kolitisom so izpostavljeni visokemu tveganju za podhranjenost in posebne prehranske pomanjkljivosti, zaradi česar je stanje še slabše, ker omejujejo njihovo prehrano, da bi lahko nadzorovali njihove simptome.
Opcije
Na srečo imajo lahko bolniki z ulkusom in kolitisom še eno možnost, da v svoji prehrani obdržijo pomarančni sok: nizko kisle pomarančne sokove. Več proizvajalcev pomarančnega soka je razvilo različice svojih izdelkov, ki so nižje v kislini, kar lahko draži razjede in kolitis manj od običajnih izdelkov. Morate razmisliti o prehodu na nizko kisle pomarančne sokove, preden si popolnoma izpustil pomarančni sok iz prehrane. Prav tako se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali ste dobili dovolj vitamina C in drugih hranil, še posebej, če ste zaradi simptomov omejili porabo pomarančnega soka.
