Akne je problematična, ne glede na to, kje na telesu se pojavi, a ko prevzame zelo vidno področje, kot je vaš brad, je lahko zelo dražilno. Akne so posledica vašega telesa, ki proizvaja preveč lojnega olja. To olje namerava mazati kožo in dlake, preveč pa lahko povzroči nastanek v poreu, ki se sčasoma spremeni v mozolje, saj se meša z bakterijami in mrtvimi kožnimi celicami. Čiščenje aken pri najbolj opaznih krajih traja več časa kot dejanski trud, toda končni rezultati so zelo vredni.
Korak 1
Surovi ekološki medu dodajte brado dvakrat na teden. Ogrevanje to uniči svoje zdravilne lastnosti; če ga morate segreti, da bi bilo mehko, ga držite v rokah in pustite, da vaše telo segreva delo. Pustite med na koži 15 do 20 minut, preden jo sperete s toplo vodo in mehko, čisto krpo.
2. korak
Dnevno operite obraz, vendar ne več kot dvakrat na dan, da se koža ne posuši. Uporabite medicirano milo ali blago vlažilno milo in dobro sperite kožo. Na kožo posušite z mehko brisačo, da se ne draži.
3. korak
Izogibajte se ravnanju s kožo s prsti in obdržite svoje lase nazaj, da ne prenašate več olja na prizadeto območje. Spremenite svojo blazino za čisto vsak drugi dan, da ne bi dobili olja nazaj na obraz in vaše akne poslabšati.
4. korak
Pijte veliko vode, da bo vaš sistem popoldan iz toksinov in uvesti več cinka, L-karnitina in vitamina A v vašo dnevno prehrano. Pogovorite se s svojim zdravnikom o povečanju vašega vitamina A, ker to morda ni varno za tiste, ki so imeli težave z jetri ali tistimi, ki so noseči.
5. korak
Na kožo vsak dan nanosite topično raztopino aken, ki vsebuje benzoil peroksid ali salicilno kislino. Odločite se za nizek odstotek bodisi za začetek, če vaša koža ne more ravnati z njimi pred nakupom izdelkov z višjimi koncentracijami. Preberite in upoštevajte navodila proizvajalca za pravilno uporabo.
Stvari, ki jih potrebujete
- Surovi organski med
- Čisto krpo
- Akne ali vlažilno milo
- Mehka brisačo
- Topična zdravila proti aken
Nasveti
- Če se vaše akne ne izboljšajo z lastnimi napori, se pogovorite s svojim zdravnikom ali dermatologom, da poiščete boljšo rešitev, ki bo delovala posebej za vas.
Opozorila
- Ne pokažite ali izbirajte na mozolju, saj lahko to povzroči brazgotinjenje.
