Svetovna zdravstvena organizacija in Ameriška akademija za pedijatrijo spodbujajo matere, da dojijo kot najboljši vir prehrane za svoje otroke. Toda nekateri bodisi ne morejo dojiti zaradi težav, ki jih imajo otroci do zapiranja ali se odločijo, da ne bodo dojili iz različnih osebnih razlogov. Čiščenje materinega mleka lahko tem materam nudi najboljše obeh svetov, kar jim omogoča, da svojim otrokom dajo najboljšo prehrano s priročnostjo uporabe steklenice.
Pridobivanje prave opreme
Črpalke za dojenčke ne izločajo mleka tako učinkovito, kot otrok, zato tvegate, Vendar lahko povečate svojo proizvodnjo tako, da izberete kakovostno črpalko. Pediater Dr. William Sears je povedal reviji "Parenting", da so hormoni, ki so odgovorni za proizvodnjo mleka, povečali, če hkrati stimulirate oboje, tako da lahko z izbiro dvojne črpalke pomagala pridobiti več mleka. Dr. Sears pravi, da so tudi dvojne črpalke učinkovitejše, kar pomeni, da v manj časa ekstrahira več mleka. Poiščite črpalke razreda v bolnišnici ali najemu, ki so močne električne črpalke, ki simulirajo naravno sesalno gibanje otroka. Črpalke so lahko drage, zato bodo mamice v proračunu morda želele razmisliti o najemu.
Vzpostavitev rednega
Novorojenčki običajno medicinsko sestro na vsaka dva do tri ure, kar spodbuja prsi, da povečajo proizvodnjo mleka, da izpolnjujejo otrokovim potrebam. Matere, ki so izključno črpanje, bodo morda morali pogosteje črpati, ker črpalka dojke ni tako učinkovita pri spodbujanju prsi. Dr. Sears priporoča črpanje kratkih obdobij vsaj vsakih nekaj ur. Vendar pa lahko ženske, ki opazijo padec ponudbe, povečajo svoje črpalne seje, da povečajo svojo ponudbo mleka. Več črpanja, več mleka, ki ga boste proizvedli.
Pridobivanje več mleka
Če doživite padec ponudbe med črpanjem ali če imate pri vsaki črpalni seji zbiranje več kot unčo ali dve, lahko storite več stvari, da lahko povečate svojo ponudbo. KidsHealth.org pravi, da lahko izboljšate svoje popuščanje mleka tako, da gledate sliko svojega otroka, ko črpate ali držite odejo ali najljubšo igračo vašega otroka. Pijte veliko vode in črpanje v sproščujočem okolju lahko tudi pomagajo povečati proizvodnjo med črpanjem. Uživanje pravilne prehrane, dovolj spanja in kajenja lahko vse pripomore k povečanju ponudbe mleka.
Shranjevanje in varnost mleka
Ustrezno shranjevanje in ravnanje z mlekom sta ključnega pomena za varnost dojenčkov, ki se hranijo s črpalnim mlekom. KellyMom.com pravi, da materino mleko ostane sveže pri sobni temperaturi štiri do osem ur in lahko ostane v hladilniku tri do osem dni ali v zamrzovalniku šest do dvanajst mesecev, odvisno od temperature. Ko se mleko odmrzne, lahko ostane v hladilniku 24 ur, vendar ga ne sme ponovno segrevati ali ponovno zamrzniti. Mleko je treba hraniti v sterilnih vrečah za shranjevanje mleka, ki so dati za zagotovitev svežine.
