Ko pogoltnete, hrana prehaja skozi požiralnik v želodec. Žrela in gastrointestinalna ezofagealna refluksna bolezen ali GERD sta najpogostejša ezofagična motnja, vendar lahko poškodovani požiralnik povzroči ogromno bolečino, ko jeste. Mehka prehrana lahko zmanjša bolečino, ki jo dobite od prehranjevanja, in nutricionist vam lahko pomaga pri oblikovanju prehrambeno ustrezne prehrane za vaše stanje.
Dieta mehke hrane je pogosta za posameznike, ki so imeli operacijo ali imajo težave z žvečenjem ali požiranjem, in lahko vašemu modricnemu požiralniku ozdravi, tako da preprečuje nadaljnje draženje. Mehka dieta poudarja naravno mehko ali visoko predelano hrano in omejuje živila, ki lahko praskajo ali raztrgajo vaš požiralnik. Dieta lahko tudi omeji živila, ki povzročajo plin ali napihnjenost, saj lahko te pogoje tudi na stresa na požiralnik, glede na Langone Medical Center.
Živila, ki jedo
Mehka prehrana omogoča mehko surovo, kuhano in konzervirano sadje brez kože ter konzervirano in kuhano zelenjavo, po Langone Medical Centru. Imate lahko kuhano rafinirano zrnje, kot so bele testenine in riž, in žitarice, dokler nimajo oreškov ali semen. Mehka prehrana vključuje mleko, jogurt, skuto in običajen sir ter dobro kuhan, nežna mesnina, tofu, jajca in arašidovo maslo. Druga mehka živila so sladoled, puding, sladkor in pijače.
Živila, ki se jih je treba izogibati
Morda boste občutili bolečino, ko boste jedli trdo hrano, kot je večina surovih zelenjave, oreškov, semen, suhega sadja in sadja s semeni ali jamami. Druga živila, ki se jim je treba izogniti, so kruh z vso zrno in drugo pecivo, kokice, grški mesni izdelki, ribe s kostmi in ocvrtimi živili, kot so slanina, pomfrit in jajca. Začimbe, marmelade s semeni in kokosom verjetno tudi poškodujejo vaš modrozeleni požiralnik.
Premisleki
Tudi če je hrana na vašem seznamu dovoljenih živil za mehko prehrano, se izogibajte, če povzroči bolečino, ko jo pogoltnete. Dieta mehke hrane lahko lajša bolečine ali preprečuje nadaljnje simptome, vendar je pomembno, da določite in zdravite katerekoli osnovne bolezni, ki so morda povzročile vaše stanje. Na primer, modri požiralnik je lahko posledica žilnih požiranj, ki so znak bolezni jeter, v skladu z Medline Plus. Če se nahajate na varni strani, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate podpluten požiralnik.
