Programi wellnessa v podjetju obsegajo industrijo v višini 8 milijard USD, ena od teh programov pa so izzivi, s katerimi se srečujejo zaposleni - bodisi individualno bodisi kot del ekipe - povečati svojo fizično aktivnost in upravljati svojo težo na zabaven način. Ti izzivi zagotavljajo več koristi zaposlenim in delodajalcem in jih lahko izvajate na različne načine.
S povečanjem sposobnosti zaposlenih, korporativni wellness in fitnes izzivi pomagajo zaposlenim, da razvijejo zdrave prehrane in telesne navade, bolje obvladajo stres in izboljšajo svoje splošno zdravje. Ti izzivi prav tako zmanjšujejo absentizem in izboljšajo uspešnost dela in moralo. Ni treba, da bi bilo zapleteno - dovolj, da zaposleni razmišljajo o svojem zdravju.
Začetek
Če vi ali vaš oddelek za človeške vire potrebujete nasvete o tem, da se v vašem podjetju začne zaposliti, se obrnite na svojega ponudnika zdravstvenega zavarovanja. Nekateri od njih ponujajo Komplete delavcev za tekmovanje za tekmovanje z informacijami o tem, kako pripraviti, izvesti in ovrednotiti izziv. Prav tako lahko na krovu prinesete podjetniškega svetovalca za wellness ali družbo, ki vam bo pomagal, da se vaš program začne.
Izziv za izgubo teže lahko motivira vaše zaposlene. Fotografija kredita: champja / iStock / GettyImages Izguba teže
Več kot 70 odstotkov Američanov je prekomerno telesno težo ali debelih, v skladu s centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Z izzivom zmanjšanja telesne teže zaposlenih, lahko storite svoj del, da preprečite vzpon te epidemije, hkrati pa naredite bolj udobno in zabavno za vaše zaposlene, da izpolnijo svoje cilje za izgubo teže. Nekatera podjetja nudijo brezplačno članstvo v telovadnici in spletno prehrano ter vadijo časopise za zaposlene, da bi spremljali njihov napredek. Zagotavljajo tudi spodbude, kot so denarne nagrade ali izleti zaposlenim, ki izgubijo največjo težo.
Maratonski dobrodelni izzivi
Dobrodelne prireditve in maraton so priljubljeni načini za zbiranje denarja za dobrodelne namene in lahko dopolnijo cilje vaših zaposlenih, da izgubijo težo, se prilegajo in dajo nazaj. Za maratonski dobrodelni izziv zaposleni zbirajo donacije za hojo, tek ali "kolesarjenje" v maratonu ali mini maratonu in donacije iz dobička, ki jih podpira vaša družba. To vrsto fitnesa lahko razvijete samo v vašem podjetju ali tekmujete z zaposlenimi iz drugih podjetij.
Natečaji za pedometer
Tekmovanja pedometer so dokazano, proračunsko prijazen način za povečanje telesne aktivnosti med zaposlenimi. Cilj je spodbuditi zaposlene, da hodijo po priporočenih 10.000 korakih na dan, kar 80 odstotkov Američanov ne uspe. Zaposleni lahko tekmujejo kot posamezniki ali kot del skupine ali ekipe.
