Club soda je prijatelj dietetikov, diabetikov in določenih voznikov. Club soda je odličen mešalnik za alkoholne in brezalkoholne pijače. Soda za pitje kluba je tudi pametna izbira na zabaviščih. Kot redne sladkane sode, ta gazirana pijača dobi svoje mehurčke iz ogljikovega dioksida.
Kalorije
Club soda je filtrirana voda, v katero so bili dodani minerali, v večini primerov. Nima kalorij, zato lahko uživate brez krivde, če imate dieto.
Hranila
Vsa voda ima nekaj sledov mineralov, vendar proizvajalci filtrirajo tiste minerale, da očistijo okus soda kluba. To ohranja klubsko sodo pri ustvarjanju neuspelega okusa, ko se zmeša z drugimi pijačami.
Opozorila
Tradicionalne formule za soda kluba zahtevajo dodajanje natrijevega bikarbonata ali kalijevega karbonata. Ti aditivi dajejo klubski sode vsebnost natrija 74 miligramov na 12 ounce. Vendar pa ta majhna količina natrija verjetno ne bo negativno vplivala na vaše zdravje.