Če menite, da vsi udeleženci vadbe ostajajo motivirani v času svojega treninga, ste morda presenečeni. Znak dober inštruktor za vadbo vključuje zagotavljanje stalnih pozitivnih povratnih informacij, pripravo energetsko napolnjenih razredov in načrtovanje naprej za prihodnje razrede. Učenje teh motivacijskih taktik vam lahko pomaga pri ustvarjanju motiviranih udeležencev, ki se dolgoročno držijo vašega programa.
Navdušenje
Ustvarjanje navdušenja in podporne energije se začne z inštruktorjem. Preostali optimizem med vadbo predstavlja veliko izzivov. Inštruktorji tekmujejo z glasno glasbo, medtem ko ostanejo v korak z beatom. Če vaši udeleženci ne slišijo vaših vaj, lahko postanejo razočarani in se ne vrnejo. Člani razreda gledajo inštruktorja vsako potezo in hrani svojo energijo. Voditelji razreda vadbe morajo ostati energični v celotnem razredu.
Naj bo sveže
Načrtovanje naprej za vaše vaje je še ena tehnika za ohranjanje visoke ravni motivacije. Inštruktorji so kompenzirani za ustvarjanje visokoenergetskih razredov. Stalno poučevanje iste rutine ustvarja dolgčas za udeležence in odteče motivacijsko energijo iz vašega razreda. Vzemite si čas za načrtovanje novih potez za cel mesec, tako da ustvarite razpored. Vodenje vaših članov razreda jih ugibati, jih vznemirja, da se udeležijo vašega razreda in jih motivira, da delajo težje.
Glasba
Izbira glasbe, ki jo uporabljate v razredu vadbe, igra ključno vlogo pri motivaciji članov. Po mnenju ameriškega sveta o vadbi so ljudje, ki poslušajo glasbo med vadbo, bolj vzburjen in se odvrnejo od neugodij, ki jih lahko občutijo. Izberite visokoenergetske skladbe, ki ustrezajo vajam, ki jih uporabljate.
Pozitivne povratne informacije
Po vadbi občasno poskrbite za pozitivne povratne informacije za svoje člane razreda. Če omenjate napredek ali vidno izgubo teže, motivirate osebo več, kot se zavedate. Vsak teden navedite trdo delo enega ali dveh članov razreda. Pogovori z udeleženci pogovora omogočajo razumevanje njihovih osebnih izzivov, ki vam lahko pomagajo podati predloge za njihov napredek.
