Hitro odčitavanje krvnega sladkorja lahko nastavi ton celotnega dne. Ko je vaša jutranja koncentracija glukoze v krvi visoka ali nizka, morate nastaviti svojo številko, preden lahko začnete dan. Razumite, kaj bi moral biti jutranji cilj in drugi dejavniki, ki bi lahko prispevali k odčitavanju težav. Tesno upravljanje se začne z upravljanjem vaših nočnih in jutranjih odčitkov.
Ciljne postne številke
Ameriško združenje za sladkorno bolezen priporoča sladkor v krvi med 70 in 130 za diabetike. Znižanje krvnega sladkorja pod 70 je hipoglikemična reakcija ali nizko stanje sladkorja v krvi. Odčitki krvnega sladkorja nad 130 se štejejo kot visoki in jih je treba zdraviti v skladu s priporočili vašega tima oskrbe.
Gestacijski diabetes
Gestacijski diabetes se pojavi, ko ženska, ki še ni bila diagnosticirana s sladkorno boleznijo, med nosečnostjo razvija visok krvni sladkor. Visoka raven sladkorja v krvi med nosečnostjo lahko povzroči, da je vaš otrok večji od povprečja pri rojstvu, ima po prenehanju težave z nizko vsebnostjo sladkorja v krvi in morda ima težave z dihanjem. Ohranjanje ravni glukoze v krvi znotraj ciljnega območja vas bo varovalo in z otrokom. Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in prebavne in ledvične bolezni priporoča, da ženske z gestacijskim sladkorno boleznijo zadržijo število glukoze v danem mesecu pod 95. Vaš zdravnik ali diabetični vzgojitelj ima lahko drugačno priporočilo, ki temelji na nosečnosti in zdravstveni anamnezi.
Pravilno testiranje
Preiskava vašega krvnega sladkorja v 10 do 15 minutah prebujanja vam bo zagotovila, da boste prejeli natančno branje. Roke si umijte, preden preskusite, da odstranite onesnaževala, ki lahko povzročijo napake ali netočnosti. Pred preskušanjem ne jejte ali pijte ničesar. Kofein lahko povzroči zvišanje sladkorja v krvi, zato se pred testiranjem izogibajte kavi.
Dawn Fenomenon
Če imate zjutraj številne sladkorje v krvi brez takojšnje razlage, se lahko pojavijo jutranji pojav. Za pojav dawna je značilno povečanje sladkorja v krvi, ki se običajno pojavi do 8. ure. Vaš zdravnik lahko čez noč preizkusi vašo glukozo v krvi in ga ustrezno prilagodi. Upravljanje žarečega pojava je lahko tako enostavno, kot je odpravljanje prigrizkov ogljikovih hidratov pred spanjem ali zvišanje vašega odmerka zdravila, ali lahko zahteva, da je insulin črpalka programirana za povečanje odmerka ob določenih urah čez noč. Vzrok fenomena zore ni jasen, vendar nekateri raziskovalci menijo, da je zaradi sproščanja nekaterih hormonov, ki povečujejo odpornost proti insulinu med spanjem.
