Včasih se samo počutite odcejene, utrujene in lačne. Vendar morate biti sposobni povedati, kdaj so ta čustva prav takšna ali kaj resnejšega, ki lahko vpliva na vaše zdravje. Razumevanje osnovnih simptomov in znakov utrujenosti ter prekomerne lakote vam pomaga, da poslušate, kaj vaše telo govori. Sindrom kronične utrujenosti je dober primer bolezni, o kateri morda ne veste veliko, vendar to lahko močno vpliva na vaše življenje. Simptomi prekomerne lakote lahko posnemajo tudi druge razmere.
Nepojasnjena bolečina
Simptomi utrujenosti se lahko razlikujejo glede na vaš trenutni življenjski slog in navade, vendar jih je mogoče opredeliti kot bolečine v mišicah, ki jih ne morete razložiti bolečini, ki se izziva po telesu, brez opaznih znakov, kot so nabrekli sklepi ali pordelost, glede na Klinika Mayo.
Otečene limfne vozle
Znak je nekaj, kar lahko vidite ali dotaknete. Na medicinskem področju je vneto grlo pogosto znak utrujenosti, če vaš zdravstveni delavec vidi grlo in vidi rdečico ali otekanje. Vaš zdravnik bo morda tudi zaznal in občutil otečene bezgavke v vratu ali jih lahko palpirati v pazduho.
Nezmožnost koncentriranja
Nezmožnost osredotočanja ali osredotočanja na dnevne naloge ali odgovornosti ali doživljanje izgube ali vrzeli v spominih ali spretnostnih spretnostih so lahko tudi simptomi utrujenosti in skrajni lakoti.
Slabost
Slabost mišic in pomanjkanje energije sta simptomi pretirane lakote, ki jih lahko povzroči prehrana na dihalih, lahko pa kažejo na presnovno motnjo ali bolezen, kot je hipotiroidizem, v skladu s spletno stranjo Medicine Online, spletnim virom za zdravnike in prostovoljce o zdravju in wellnessu. Slabost ali utrujenost mišic lahko sledi mravljinčenje v mišicah ali občutek pomanjkanja koordinacije ali pomanjkanja mišične kontrole.
Prebavne težave
Driska je znak telesne utrujenosti in sevanja, lahko pa ga spremljajo bolečine v trebuhu in napihnjenost. Prekomerna lakota lahko vodi tudi do nenadne izgube teže. Če vaš skrajni občutek lakote ni povezan s hitro izgubo telesne mase ali dobičkom zaradi intenzivne telesne aktivnosti ali smiselne diete, morate svoje zdravstveno stanje oceniti. Po mnenju klinike Mayo lahko navzea spremlja tudi obdobja prekomerne lakote.
Balance Issues
Po mnenju klinike Mayo je utrujenost ali lakota lahko prizadeta. Vrtoglavica vas lahko izniči ravnovesje in lahko pride do bolečine v ušesih, kjer izvira vaš občutek ravnotežja. Morda boste imeli tudi motnje vida, ki lahko vplivajo na ravnovesje in stabilnost. Okorelost mišic lahko oteži mobilnost. Ekstremna lakota ali utrujenost lahko povzroči, da nekateri ljudje slabijo.
